Es ist so schwer, mit Mobiltelefonen zu spielen! Das Spielen bei ausgeschaltetem Licht kann ein Glaukom auslösen und das Blut langfristig schädigen

Mit der Entwicklung der Technologie haben Mobiltelefone eine immer wichtigere Rolle in unserem täglichen Leben gespielt. Heutzutage ist jeder untrennbar mit Mobiltelefonen verbunden und verbringt oft jeden Tag viel Zeit mit seinen Mobiltelefonen. Beim Spielen mit Mobiltelefonen sollten Sie jedoch auf einige Dinge achten, darunter das häufige Ausschalten des Lichts, da das Spielen mit Mobiltelefonen ein Glaukom auslösen kann und das Ansehen kurzer Videos über einen längeren Zeitraum Ihre Energie und Ihr Blut schädigen kann.

1. Der Grund, warum Ihre Augen leicht ermüden, wenn Sie das Licht ausschalten und mit Mobiltelefonen spielen:

• Pupillenerweiterung und verminderte Anpassungsfähigkeit
• Erhöhter Augeninnendruck, der ein Glaukom auslösen kann

2. Einleitung zum Glaukom:

   • auch bekannt als „Der Dieb des Sehvermögens“
   • Akute Anfälle können zu einer schnellen Erblindung führen
   • Chronische Anfälle verengen allmählich das Sichtfeld und führen schließlich zur Erblindung

3. Empfehlungen zur Vorbeugung eines Glaukoms:

   • Vermeiden Sie es, das Licht auszuschalten und mit Mobiltelefonen zu spielen.
   • Hochrisikogruppen werden jährlich untersucht.
   • Diagnose. Nehmen Sie regelmäßig Medikamente ein
   Methoden zur Vorbeugung von Glaukom

   • 

     Behalten Sie gesunde Augengewohnheiten bei und vermeiden Sie eine Überanstrengung Ihrer Augen, insbesondere im Dunkeln. Benutzen Sie Ihre Augen längere Zeit bei hellem Licht.
   Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten, achten Sie auf die Balance zwischen Arbeit und Ruhe, bewahren Sie emotionale Stabilität und sorgen Sie für eine gute Schlafqualität.
Behandeln Sie systemische Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes usw. aktiv, um die negativen Auswirkungen auf die Augengesundheit zu reduzieren.
4. Achten Sie immer auf den Schutz Ihrer Augen, um Augenverletzungen zu vermeiden. Insbesondere bei anstrengenden Aktivitäten, die zu Augenverletzungen führen können, sollten Sie eine Schutzbrille tragen.
6. Unzureichendes Qi und Blut

Langes Aufbleiben, langes Scrollen durch Mobiltelefone, Stillliegen und andere Verhaltensweisen können Qi und Blut verbrauchen. Menschen mit unzureichendem Qi und Blut sehen müde, träge und energielos aus. Der richtige Weg ist, sich mehr zu bewegen. Je unbeweglicher ein Mensch ist, desto müder sieht er aus.

Das obige ist der detaillierte Inhalt vonEs ist so schwer, mit Mobiltelefonen zu spielen! Das Spielen bei ausgeschaltetem Licht kann ein Glaukom auslösen und das Blut langfristig schädigen. Für weitere Informationen folgen Sie bitte anderen verwandten Artikeln auf der PHP chinesischen Website!