4 Geräte, die Sie besser wecken als Ihr Telefon

Diese Geschichte wurde aktualisiert. Es wurde ursprünglich am 23. Mai 2019 veröffentlicht.

Aus dem Bett zu gehen, kann eine der schwierigsten Herausforderungen des Tages sein, aber die Technologie kann helfen. Wir sprechen jedoch nicht über Ihr Telefon. Legen Sie den Smartphone -Alarm auf, auf den Sie sich seit Jahren verlassen, und wechseln

ein intelligentes Licht

Mit

Smart Lights können Sie mit Ihrem Telefon Ihre Glühbirnen ein- und ausschalten und sie auch nach einem Zeitplan zum Laufen bringen. Viele Arten von intelligenten Lichtern sind auch mit Funktionen aus dem Schlaf gelangen, indem Sie das Timing und die Farbe eines natürlichen Sonnenaufgangs nachahmen.

Wenn diese Lichter allmählich heller werden, wollen sie Sie genauso wecken wie die Sonne. Einige Glühbirnen können wie die in der Philips Hue -Produktfamilie Sonnenaufgangszeiten für Ihren Standort finden und sich entsprechend programmieren.

Sie müssen sich jedoch nicht an den natürlichen Rhythmus des Tages halten, und vielleicht verhindert Ihr Job oder Ihre tägliche Routine Sie daran, dies zu tun. Sagen Sie einfach den Lichtern, wenn Sie aufwachen möchten, und die meisten können sich im Laufe ein paar Minuten zu einem voreingestellten Helligkeitsniveau arbeiten. Alles, was Sie tun müssen, ist in die zugehörige App zu gehen und ihnen zu sagen, was zu tun ist.

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LIFX -Glühbirnen sind eine weitere Marke mit dieser Fähigkeit - Sie setzen die Sonnenaufgang- und Sonnenuntergangszeiten, wählen Sie die Lampen aus, und die Lifx -App kümmert sich um den Rest (einschließlich der Farbe der Farbe des Sonnenaufgangs oder des Sonnenuntergangs).

Einige intelligente Lichter werden speziell gemacht, um Sie aus dem Bett zu bringen. In einer Zeit Ihrer Wahl wird der Philips Smartsleep Sleepe und Weck-up Light (168 US-Dollar von Amazon) beispielsweise Ihr Schlafzimmer nach und nach mit Licht füllen. Es kann Ihnen auch abends helfen, indem Sie entspannende Lichtzyklen und Geräusche erzeugen, damit Sie zum Schlafen gehen.

Ihre Smartwatch- oder Fitness -Tracker

Die Vorteile der Verwendung einer Smartwatch oder eines Fitness -Trackers, um Sie aufzuwecken, sind zweifach. Erstens können sie verschiedene Schlafstufen überwachen, um Ihnen Feedback zu der Qualität der von Ihnen erhaltenen Ausstattung zu geben. Zweitens können sie Sie mit einer weichen Schwingung anstelle eines schrillen Pieptons wach rühren.

Wearables können auch unsere Bewegungen durch die Nacht überwachen und verfolgen, wenn wir leichte oder tiefe Schlafe erleben. Sie können diese Daten dann verwenden, um die beste Zeit zum Aufstehen zu ermitteln und sich an eine Routine mit der gleichen Schlafenszeit und dem gleichen Anstieg zu halten.

Wenn Sie ein Büro haben, oder Kinder, um sich fertig zu machen, können Sie nicht einfach schlafen, wenn Sie natürlich aufwachen. Zum Glück können Sie bei einigen Geräten einen Zeitraum auswählen - zum Beispiel zwischen 7 und 7:30 Uhr -, die Sie gerne aufwachen möchten, und werden versuchen, den besten Moment während dieses Fensters auszuwählen.

Lassen Sie uns nun über die Vibrationseinstellung sprechen, was die Wahrscheinlichkeit, dass Sie aus dem Schlaf gehärtet sind, weiter verringert. Diese stillen Alarme sind auch hilfreich, wenn Sie mit jemand anderem schlafen, der zu einer anderen Zeit aufstehen muss.

Sie finden alle Arten von Smartwatches und Trackern der Aufgabe, von der Fitbit Inspire (89 US -Dollar von Amazon) bis zur Samsung Galaxy Watch (214 US -Dollar von Amazon).

Ein Radio Wecker

Wenn die moderne Technologie nicht Ihr Ding ist oder Sie ein bisschen Retro-Dekor möchten, gehen Sie etwas alte Schule, indem Sie in einen Radio-Wecker investieren oder einen alten Abstimmung abgeben, der seit dem Kauf eines Smartphones nicht verwendet wurde .

Ein paar Gründe, warum ein Radio als Alarm besser funktioniert als Ihr Telefon: Sie müssen aufstehen, um es auszuschalten (wenn Sie es weit genug von Ihrem Bett fernhalten), kann es Sie bis zum Tag mit dem vorstellen Morgenschwerer oder Ihr Lieblings -Musikgenre, und dies bedeutet, dass Sie Ihr Telefon und alle seine Ablenkungen über Nacht in einem anderen Raum behalten können. Wenn Sie noch keine davon haben, kostet es Sie nicht einen großen Betrag, um einen zu bekommen.

Einige Radio -Funkfunktionen hängen von dem Modell ab, das Sie erhalten. Einige sind mit einem integrierten Sonnenaufgangslicht ausgestattet, wie der Jall -Waking Light Sunrise Wecker (40 US 't so ein Ruck.

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Sie können auch batteriebetriebene Radio-Wecker finden, die speziell für die Natur gebaut wurden, damit Sie Ihre Weckroutine beim Campen oder im Urlaub fortsetzen können. Dazu gehören die Sangean PR-D18BK (48 US-Dollar von Amazon). Zusätzlich zum zeitnahen Aufwachen werden sie Sie mit Nachrichten auf dem Laufenden halten und mit Musik unterhalten, ohne die Akkulaufzeit oder die Datennutzung zu beeinflussen. Ihr Telefon.

ein intelligenter Lautsprecher

intelligente Lautsprecher sind so allgegenwärtig geworden, dass Sie möglicherweise bereits mit einem dieser Geräte begonnen haben, um Sie morgens aufzuwecken. Vielleicht handelt es sich um ein Amazon -Echo (60 US -Dollar von Amazon für die neueste Generation, 40 US -Dollar für die vorherige) oder ein Google -Haus (50 US -Dollar von Google).

Auf einer grundlegenden Ebene können diese Lautsprecher für eine Zeit Ihrer Auswahl einen sich wiederholenden Alarm einstellen und Ihnen die Möglichkeit geben, Ihr Telefon in einem anderen Raum zu halten, in dem Sie nicht über Nacht abgelenkt werden. Das Einstellen oder Ändern eines Alarms (und das Ausschalten) ist so einfach wie ein Sprachbefehl zu sprechen.

Diese Amazon- und Google -Smart -Lautsprecher haben auch die Möglichkeit entwickelt, Routinen zu verwenden. Das bedeutet

Sie können dies auch hier mit einem Sprachbefehl einrichten und später die feineren Details auf Ihrem Telefon optimieren. Wenn Sie dies wünschen, können Sie Wettervorhersagen und Verkehrsberichte in Ihre Alarmroutine einbeziehen, und diese Optionen werden im Laufe der Zeit zweifellos erweitert.

Es ist wichtig, den Tag richtig zu beginnen und das richtige Gerät zu finden, um Sie aus dem Bett zu bringen, ist ein großer Teil davon. Denken Sie daran, Sie müssen sich nicht auf Ihr Smartphone verlassen, um es zu tun.

Das obige ist der detaillierte Inhalt von4 Geräte, die Sie besser wecken als Ihr Telefon. Für weitere Informationen folgen Sie bitte anderen verwandten Artikeln auf der PHP chinesischen Website!