

Spielen Sie beruhigende Klänge auf dem Mac ab, um die Konzentration zu verbessern
In macOS Ventura und höher bietet Apple eine Barrierefreiheitsfunktion für Mac namens „Hintergrundsound“. Diese Geräusche sollen Ihnen helfen, bei der Arbeit konzentriert zu bleiben, Ruhe zu fördern und Ablenkungen zu minimieren. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie es funktioniert.
Apple hat erstmals Hintergrundgeräusche auf dem iPhone eingeführt, sodass Benutzer Umgebungsgeräusche im Hintergrund abspielen können. Diese Funktion ist auch auf dem Mac verfügbar, sodass Sie in Ihrem Büro oder Arbeitszimmer beruhigende Geräusche abspielen können, um unerwünschte Umgebungsgeräusche zu überdecken und Ablenkungen zu minimieren, damit Sie sich konzentrieren oder ausruhen können.
Zu den bereitgestellten Hintergrundgeräuschen gehören ausgewogene, helle und dunkle Geräusche sowie natürliche Geräusche wie Meer, Regen und Bäche. Alle Töne können so eingestellt werden, dass sie im Hintergrund abgespielt werden, um unerwünschte Umgebungs- oder Außengeräusche zu überdecken, und Töne werden in andere Audio- und Systemtöne eingemischt oder darunter ausgeblendet.
Folgen Sie den Schritten, um auf die Hintergrundsound-Funktion in macOS 13 und höher zuzugreifen.
- Klicken Sie auf das Apple-Symbol () in der Menüleiste Ihres Mac.
- Wählen Sie Systemeinstellungen… aus dem Dropdown-Menü.
- Wählen Sie „Barrierefreiheit“ aus der Seitenleiste der Einstellungen und klicken Sie im Untermenü „Hören“ auf „Audio“.
- Klicken Sie im Abschnitt mit dem Titel „Hintergrundton“ auf die Schaltfläche „Auswählen...“.
- Klicken Sie auf die Download-Schaltfläche neben dem Sound, den Sie verwenden möchten.
- Klicken Sie nach dem Herunterladen der Audiodatei auf „Fertig“.
- Schalten Sie den Schalter neben Hintergrundton ein, um mit der Wiedergabe der Umgebungsgeräuschlandschaft zu beginnen.
Sie können die Lautstärke der Hintergrundgeräusche mithilfe des Lautstärkereglers im Menü „Hintergrundgeräusche“ unabhängig voneinander anpassen. Beachten Sie, dass es auch eine Option zum Ausschalten des Hintergrundtons gibt, wenn Sie Ihren Mac nicht verwenden. Dadurch wird der Ton automatisch ausgeschaltet, wenn der Sperrbildschirm oder Bildschirmschoner aktiv ist.
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