Comment utiliser les modes de mise au point de l'iPhone pour éviter les distractions

Mastering iPhone Focus Modes: récupérez votre temps et votre attention

Vous avez du mal à gérer le temps de l'écran de votre smartphone? Le mode de mise au point intégré d'iOS offre une solution puissante. Créez des modes personnalisés pour différents scénarios (travail, conduite, maison) pour contrôler les notifications et minimiser les distractions. Ce guide vous guidera dans la configuration et la personnalisation des modes de mise au point pour une vie numérique plus équilibrée.

Votre iPhone bascule intelligemment entre ces modes, en vous assurant de rester connecté en cas de besoin sans interruptions constantes. Les modes de mise au point sont faciles à configurer, hautement personnalisables et étonnamment efficaces pour réduire les distractions liées au téléphone.

Configuration des modes de mise au point de l'iPhone

1. Accédez à focus dans le menu des paramètres iOS principaux. Des modes prédéfinis (conduite, fitness, sommeil, travail et ne pas déranger) sont disponibles. Vous pouvez les utiliser ou créer le vôtre.

2. Appuyez sur n'importe quel mode pour le personnaliser. Réglez les paramètres pour les contacts autorisés et les applications de notification. Appuyez sur Options pour affiner le comportement de notification au silence (badges, alertes d'écran de verrouillage).

3. D'autres options de personnalisation vous permettent de sélectionner des dispositions spécifiques d'écran de verrouillage et d'écran d'accueil pour chaque mode, en cachant des applications et des raccourcis au besoin. Cela fournit un repère visuel indiquant le mode actif.

4. Utilisez Ajouter le calendrier pour automatiser l'activation du mode en fonction du temps, de l'emplacement ou de l'utilisation de l'application. Activation intelligente Active intelligemment les modes en fonction de facteurs tels que l'emplacement et l'utilisation des applications.

5. Ajouter un filtre permet des actions supplémentaires lorsqu'un mode est activé, tel que l'ouverture des onglets de safari spécifiques, l'exclusion de la musique de l'historique d'écoute ou l'activation du mode sombre, du mode faible puissance ou du mode silencieux.

6. Activer les modes de mise au point directement à partir du centre de contrôle (glisser en haut à droite). Vous pouvez définir des minuteries ou une désactivation basée sur la localisation pour chaque mode.

Création de modes de mise au point personnalisés

Besoin d'un mode non inclus dans les préréglages?

1. Dans les paramètres, accédez à focus , puis appuyez sur le bouton .

2. Choisissez parmi les suggestions ou sélectionnez Custom pour créer un mode à partir de zéro, en définissant son nom, son icône et sa couleur.

3. Personnalisez le mode en utilisant les mêmes paramètres que les modes prédéfinis: contrôler les contacts et les applications autorisées, choisissez l'écran de verrouillage et les dispositions d'écran d'accueil et définissez l'activation automatique.

L'icône du mode de mise au point actif apparaît dans la barre d'état et sur l'écran de verrouillage. Supprimez les modes indésirables à tout moment via l'option Supprimer Focus .

Paramètres supplémentaires

• Partager à travers les appareils: Synchronise l'état de mise au point sur vos appareils Apple.
• Statut de mise au point: partage votre état de mise au point actuel avec les contacts dans les applications prises en charge.

En tirant parti des modes de mise au point de l'iPhone, vous pouvez gérer efficacement votre bien-être numérique et reprendre le contrôle de votre temps et de votre attention.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!