Passer à une nouvelle application de fitness? Voici comment apporter vos données avec vous.

Transférer vos données de fitness entre les applications: un guide complet

Vous suivez avec diligence vos activités quotidiennes et vos séances d'entraînement en utilisant votre portable préféré, mais le changement d'applications de fitness ne devrait pas signifier perdre vos précieuses données. Ce guide explique comment transférer de manière transparente vos informations de fitness entre les principales plates-formes de santé et de fitness. Le processus n'est pas toujours simple, car chaque service gère les données différemment et peut ne pas encourager la commutation. Bien que les options d'exportation soient généralement disponibles, les options d'importation sont moins courantes, nécessitant des solutions alternatives. Parfois, la synchronisation entre les plates-formes est nécessaire. Cela ne transfère pas les données historiques, mais maintient des enregistrements simultanés dans les deux applications à partir de l'initiation de la synchronisation.

fitbit

Pour exporter des données Fitbit, connectez-vous à votre compte sur le site Web de Fitbit. Accédez aux paramètres de votre compte, puis sélectionnez "Exportation de données" et demandez vos données. Cela peut prendre un jour ou deux. Les données arrivent en tant que fichier JSON, qui n'est pas facilement lisible par l'homme. Convertissez-le en CSV à l'aide d'un convertisseur JSON-TO-CSV pour la visualisation des feuilles de calcul. Vérifiez les exigences du format d'importation de votre application cible avant de convertir.

Alternativement, utilisez IFTTT ou FitToFit (Android uniquement) pour synchroniser en continu les données avec d'autres applications (par exemple, Google Fit, Evernote). Cela ne récupère pas les données historiques mais maintient les données futures synchronisées. FitnessSynce propose une autre option de synchronisation, prenant en charge Fitbit, Strava, Apple Health et Google Fit, mais la version gratuite a des limites de fréquence de synchronisation et de sources de données. Fitbit n'a pas de fonction d'importation directe; La synchronisation via un service compatible est la meilleure approche.

google fit

Google Fit excelle à l'exportation de données. Accédez à votre compte Google, sélectionnez "Informations personnelles et confidentialité", puis "Téléchargez vos données". Choisissez «l'ajustement» pour inclure vos données de santé, en spécifiant les types de données si nécessaire. L'archive, disponible au format CSV et TCX, vous sera envoyée par e-mail. CSV est compatible avec feuille de calcul, tandis que TCX est imporable dans plusieurs applications de fitness (Garmin Connect, Strava).

Pour la synchronisation continue, Google Fit s'intègre à diverses applications (Strava, Runkeeper). Configurez la synchronisation dans l'application tierce. L'intégration de Fitbit nécessite FittoFit. Les capacités d'importation de Google Fit sont limitées; Une synchronisation préexistante avec d'autres services est recommandée.

Apple Health

Exporter les données de santé Apple via l'application iPhone. Appuyez sur votre avatar, puis "Exporter des données de santé". Enregistrez le fichier XML sur votre téléphone ou envoyez-le à une autre application. Utilisez un convertisseur XML-CSV en ligne pour une lisibilité plus facile et une importation potentielle dans d'autres applications.

La synchronisation avec d'autres applications est possible; Vérifiez la section "Sources" dans l'application Apple Health. Les applications compatibles incluent Endomondo, Strava et Garmin Connect. Pour la synchronisation Fitbit, utilisez une application tierce comme Fitbit à Apple Health Sync. Apple Health n'a pas une fonction d'importation directe, mais la synchronisation et l'application de données sur les données de santé (pour les appareils iOS) offrent des alternatives.

strava

Strava simplifie le processus. Il se synchronise avec Google Fit et Apple Health; Configurez cela tôt pour une flexibilité future. Pour exporter, connectez-vous, accédez à "Paramètres & gt; mon compte" et demandez vos archives. Les fichiers CSV sont facilement lus par des feuilles de calcul et de nombreuses autres plates-formes de fitness.

Si l'importation de base échoue, synchronise Strava avec d'autres services. Cela ne transfère pas les données historiques mais crée des enregistrements simultanés. Connectez Fitbit et Strava (synchronisation unidirectionnelle: Fitbit à Strava), ou utilisez FitnessSynce. Strava importe des fichiers GPX, TCX et Fit, compatibles avec diverses applications. Utilisez HealthFit (iOS) pour convertir les données Apple Watch au format.

N'oubliez pas que la synchronisation est la clé pour la cohérence des données en cours sur les plates-formes. Bien que l'importation de données historiques puisse nécessiter des solutions de contournement, la synchronisation proactive minimise le besoin de transferts de données complexes à l'avenir.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!