'Finch' me motive à terminer ma liste de tâches sans me faire honte

Mes matins sont désormais dirigés par des applications, une tendance quelque peu inquiétante. Ma routine typique consiste à passer une commande de Dunkin, à vérifier les ventes chic et les locations de cornichons et à s'attaquer aux jeux du New York Times avant de plonger dans les applications de travail.

La semaine dernière, j'ai ajouté Finch à ma gamme matinale - un mélange unique de liste de tâches et de Tamagotchi. Mon objectif est d'éviter l'attrait improductif des médias sociaux, et j'espérais que Finch augmenterait la productivité à travers des objectifs structurés et des récompenses réelles.

FINCH: Un oiseau qui stimule la productivité

Finch gamifie la productivité. Effectuer des tâches nourrit votre oiseau virtuel, conduisant à la croissance, aux aventures et au développement des compétences. C'est charmant! Plus vous atteignez, plus votre oiseau s'épanouit.

Au départ, les tâches préchargées de Finch ("Sortez du lit", "buvez de l'eau") étaient plus simples que mes besoins. Bien que utiles pour ceux qui sont en difficulté, je les ai trouvés moins bénéfiques. J'en ai conservé quelques-uns pour des victoires faciles, mais j'ai ajouté des objectifs quotidiens plus importants comme "entraînement". Les tâches peuvent être liées à des défis en jeu, en récompensant les actions cohérentes (par exemple, se laver le visage pendant sept jours). La flexibilité de planification permet des intervalles hebdomadaires, mensuels ou personnalisés.

Renforcement positif, pas la honte

L'interface conviviale de Finch est un plus. La vérification des tâches gagne la monnaie dans le jeu, les traits d'oiseaux et les accessoires. Il est basique mais agréable et sans stress, contrairement à d'autres applications de productivité. C'est encourageant, pas la honte. La croissance rapide de mon oiseau (de bébé à tout-petit!) Est un témoignage de mon hydratation améliorée et de mon hygiène faciale.

L'engagement du temps est minime. Il suffit de vérifier les tâches. Bien que des récompenses supplémentaires existent pour la respiration guidée, l'étirement, la journalisation et le suivi émotionnel, il n'y a pas de pénalités pour les sauter. L'élément de jeu est purement positif, dépourvu de compétition ou de pression.

Principalement une application de soins personnels, Finch accueille également des tâches en béton. Après une première semaine d'utilisation des objectifs prédéfinis, j'intégrerai le travail et les tâches ménagères, en particulier pour le nettoyage, où d'autres applications ont échoué.

Finch est disponible sur iOS et Google Play. La version gratuite est entièrement fonctionnelle, bien qu'un abonnement annuel de 39,99 $ débloque plus d'exercices, de magasins et d'icônes de tâches personnalisables. Un essai gratuit de sept jours est disponible.

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