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Mac est gelé: Pourquoi MacBook continue-t-il de congeler et comment le dégeler?

Lisa Kudrow
Libérer: 2025-03-02 10:11:09
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MAC gèle l'écran, fonctionne lentement ou le système ne répond pas? Cet article fournit une variété de solutions pour vous aider à vous débarrasser des problèmes de décalage sur votre Mac! Même si le pointeur de la souris ne peut pas se déplacer gravement, vous pouvez essayer les étapes suivantes pour restaurer le système.

Raisons de congélation de Mac

Le congélation des mac peut sérieusement affecter la productivité, en particulier lorsqu'il s'agit de tâches importantes. Le congélation continue indique généralement des problèmes potentiels et peut être causé par:

  • conflit logiciel ou application obsolète
  • Mémoire ou espace de stockage insuffisant
  • défaillance matérielle
  • Aucune mise à jour régulière du système d'exploitation ou du logiciel

comment résoudre le congélation des mac

De la correction rapide au dépannage des problèmes matériels, il existe de nombreuses façons de résoudre Mac Freeze. Qu'il s'agisse d'un bégaiement d'application unique ou d'un fonctionnement lent global, le gel peut provoquer des problèmes plus profonds.

Voici quelques solutions au congélation de Mac:

1.

La sortie rapide des applications non répondues aide à restaurer le contrôle Mac. MacOS fournit un outil de sortie de force simple pour gérer les retards ou ralentir les applications.

    Enregistrez le travail ouvert si possible.
  1. Appuyez sur la combinaison de touches
  2. pour ouvrir l'outil "Force Exit Application". Command Option Esc
  3. Sélectionnez l'application que vous souhaitez quitter et cliquez sur le bouton "Force Deter".
  4. Dans la fenêtre contextuelle, cliquez à nouveau "Force la sortie".

Mac Is Frozen: Why Does MacBook Keep Freezing & How to Unfreeze It?

Mac Is Frozen: Why Does MacBook Keep Freezing & How to Unfreeze It?

2.

redémarrer un Mac est généralement le moyen le plus simple de s'accélérer, mais son efficacité dépend de la gravité du gel de Mac. Si vous ne pouvez accéder à aucun menu ou même déplacer le pointeur de la souris, vous ne pouvez pas redémarrer. Mais si seulement un petit nombre d'applications se fige et que le système peut toujours répondre aux commandes, il peut toujours être possible de redémarrer.

Appuyez sur l'icône Apple dans le coin supérieur gauche de l'écran.
  1. Cliquez sur "Redémarrer".
  2. Assurez-vous de décocher "Rouvrir la fenêtre après la connexion".
  3. Cliquez sur "Redémarrer".

Mac Is Frozen: Why Does MacBook Keep Freezing & How to Unfreeze It?

Mac Is Frozen: Why Does MacBook Keep Freezing & How to Unfreeze It? Si l'appareil continue de s'arrêter au hasard, cela peut indiquer un problème plus profond, tel que le logiciel obsolète, les menaces de logiciels malveillants ou la défaillance de l'appareil.

3.

L'arrêt de la force n'est généralement pas recommandé. Mais si le Mac ne répond complètement, il n'y a pas de choix.

  1. Long Appuyez sur le bouton d'alimentation ou le bouton tactile ID sur le MacBook Air M1 et M2.
  2. en attendant que le Mac s'arrête.
  3. attendez un certain temps avant de redémarrer votre Mac.

4.

Mac a une puissance de traitement limitée. Trop d'applications ou de logiciels avec un mauvais code peuvent provoquer une congélation inattendue du Mac. Si l'application d'arrière-plan prend trop de puissance de traitement, il est recommandé d'utiliser un moniteur d'activité pour identifier et désactiver les processus d'occupation CPU élevés.

    Accédez aux "applications" et démarrez "moniteur d'activité".
  1. Trouvez des applications avec une utilisation élevée du processeur. Double-cliquez-le après l'avoir trouvé.
  2. Cliquez sur le bouton "Sortez".
  3. S'il n'est pas valide, répétez les étapes ci-dessus et sélectionnez "Force la sortie".

Mac Is Frozen: Why Does MacBook Keep Freezing & How to Unfreeze It?

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Mac Is Frozen: Why Does MacBook Keep Freezing & How to Unfreeze It?

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5.

La congélation continue peut être due à des problèmes d'application. La désinstallation des applications récemment installées pourrait être le moyen le plus simple. Si votre Mac gèle au démarrage, vous devrez peut-être d'abord prendre le mode sans échec.

Ouvrez le dossier "Applications" sur votre Mac et cliquez sur le bouton Affichage de la liste.
  1. Cliquez avec le bouton droit n'importe où dans la barre supérieure (y compris "nom", "taille", etc.) et sélectionnez "Ajouter la date".
  2. Cela ajoute une nouvelle colonne "Ajouter la date". Cliquez dessus pour trier par la date ajoutée.
  3. Cliquez avec le bouton droit sur l'application indésirable et sélectionnez Déplacer à la poubelle.

Mac Is Frozen: Why Does MacBook Keep Freezing & How to Unfreeze It?

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Mac Is Frozen: Why Does MacBook Keep Freezing & How to Unfreeze It? 6.

Si le Mac continue de geler, il se peut que le disque dur ou le SSD fonctionne mal, ou il se peut que les données soient endommagées. L'utilitaire de disque macOS peut aider à vérifier la santé du disque.

  1. Ouvrez Finder, accédez à "Applications & gt; utilitaire" et démarrez "Disk Utility".
  2. Cliquez sur le bouton "First Aid".
  3. Cliquez sur "Exécuter" puis cliquez sur "Continuer".
  4. En attendant que l'utilitaire de disque scanne le disque. Si vous trouvez un problème, cela vous invitera.

Mac Is Frozen: Why Does MacBook Keep Freezing & How to Unfreeze It?

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7. Les virus et les logiciels malveillants

peuvent ralentir le périphérique et faire en sorte que le Mac continue de geler. L'exécution d'un scan de virus peut empêcher Mac de congeler. Si vous ne pouvez pas saisir correctement MacOS en raison de la non-réponse sur le bureau ou le trackpad, essayez d'exécuter le logiciel antivirus en mode sans échec.

8.

La réinitialisation du NVRAM (mémoire d'accès aléatoire non volatile) peut parfois résoudre des problèmes de gel et de bégaiement MAC. Mais cette méthode n'est pas valable pour les nouveaux modèles MAC qui n'utilisent pas de puces Apple M1 et ne conviennent que pour les Mac Intel en utilisant différentes puces (comme M2).

redémarrer le Mac.
  1. Appuyez sur et maintenez la touche
  2. en même temps jusqu'à ce que l'écran gris apparaisse.
  3. Cmd Opt P R Appuyez et maintenez ces clés jusqu'à ce que le Mac redémarre et entend l'invite de démarrage pour la deuxième fois.
  4. Libérez toutes les clés.

Mac Is Frozen: Why Does MacBook Keep Freezing & How to Unfreeze It?

Mac Is Frozen: Why Does MacBook Keep Freezing & How to Unfreeze It? 9.

Similaire à NVRAM, la réinitialisation du SMC (contrôleur de gestion du système) peut également résoudre le problème de congélation Mac. Encore une fois, le M1 Mac n'a pas cette fonctionnalité, et cette méthode est uniquement pour les Mac Intel qui s'exécutent lentement, qui ne répond pas ou bégayant.

Éteignez le Mac.

    Débrancher toutes les connexions, sauf l'alimentation.
  1. Appuyez et maintenez la touche
  2. et le bouton d'alimentation sur le côté gauche en même temps pendant 10 secondes.
  3. Libérez toutes les touches et boutons d'alimentation en même temps. Shift Ctrl Opt
  4. Redémarrez votre Mac.

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10.

Démarrer un Mac en mode sans échec peut isoler les conflits logiciels potentiels, résolvant ainsi le problème de la congélation persistante des Mac. Le mode sûr convient aux Mac basés sur Intel et Apple Silicon.

(Les étapes de démarrage en mode sûr de Mac basées sur Intel et du Mac de silicium Apple sont légèrement différentes. Les étapes spécifiques sont omises ici, et le texte d'origine a été décrit en détail.)

Mac Is Frozen: Why Does MacBook Keep Freezing & How to Unfreeze It?

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11.

Si l'application ne répond pas, vous devrez peut-être avoir une vérification approfondie. Les diagnostics Apple peuvent détecter des problèmes matériels potentiels.

Fermez complètement le Mac.
  1. Démarrez le Mac et maintenez immédiatement la clé
  2. .
  3. D Sélectionnez votre langue préférée et cliquez sur "Suivant".
  4. Apple Diagnostics s'exécutera automatiquement pour détecter tous les problèmes matériels.
  5. Une fois le diagnostic terminé, le rapport affichera tout problème identifié ou «aucun problème trouvé».

Mac Is Frozen: Why Does MacBook Keep Freezing & How to Unfreeze It?

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Mac Is Frozen: Why Does MacBook Keep Freezing & How to Unfreeze It? 12.

Empêcher la congélation de Mac

Des mesures telles que des mises à jour régulières des logiciels, limitant le nombre d'applications s'exécutant simultanément, surveillant les applications à CPU élevé, nettoyant régulièrement des fichiers et applications inutiles, en veillant à ce que le disque dur ou le SSD dispose de suffisamment d'espace de stockage, de redémarrer votre Mac régulièrement, de vérifier régulièrement des menaces maliques ou de victimes) à la mise à jour et à la mise à jour des dispositifs externes (tels que TrackPads et à la mise à jour des convictions externes.

Conclusion

J'espère que les méthodes ci-dessus pourront vous aider à résoudre le problème de congélation Mac et à l'empêcher de se reproduire. Si le problème persiste, cela peut impliquer des problèmes plus graves et peut nécessiter de restaurer le système ou de rechercher une aide professionnelle.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!

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