SommerAI: Your Mental Health Companion
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精神的健康を改善するためにセラピー技術を使用する AI メンタルヘルス コンパニオン。
Dec-16 2024
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製品情報
SommerAI: Your Mental Health Companionとは何ですか?
SommerAI は、認知行動療法 (CBT)、解決焦点簡易療法 (SFBT)、遡及的解決療法 (RTT) を利用してメンタルヘルスを改善する、人工知能を活用したメンタルヘルス コンパニオンです。
SommerAI: Your Mental Health Companionの使い方は？
SommerAI を使用するには、Web サイトにアクセスして AI インターフェイスを操作するだけです。 AI はセラピー セッションを通じてあなたをガイドし、現在の問題やネガティブな思考に対処し、対処方法を開発するのに役立ちます。
SommerAI: Your Mental Health Companion のコア機能
認知行動療法 (CBT)
解決焦点簡単療法 (SFBT)
遡及的解決療法 (RTT)
AI を活用したメンタルヘルス コンパニオン
セラピーセッション
現在の問題に対処する
対処戦略を策定する
SommerAI: Your Mental Health Companion の使用例
メンタルヘルスの改善
ネガティブな思考に対処する
現在の問題に対する解決策を見つける
対処戦略を立てる
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