画面が明るすぎたり暗すぎたりすると、目の健康に影響を及ぼします。では、コンピューター画面の明るさはどのように調整すべきでしょうか?この記事では、PHPエディターのYuzaiが、自分に最適な画面の明るさを見つけるのに役立つ、手動調整、システム設定、サードパーティ製ソフトウェアの調整など、コンピュータの画面の明るさを調整する方法を詳しく紹介します。詳細については、以下を読み続けてください。
コンピューター画面の明るさを調整する方法は、多くのユーザーがよく遭遇する問題です。コンピューター画面の明るさを調整すると、視覚体験が向上するだけでなく、目の疲労も軽減されます。オペレーティング システムやブランドが異なると、コンピューター画面の明るさを調整する方法が異なる場合がありますが、一般的には似ています。
Windows オペレーティング システムのユーザーにとって、コンピューター画面の明るさの調整は非常に簡単です。一般的な方法をいくつか紹介します:
ショートカット キーを使用する: ほとんどのラップトップには、キーの組み合わせで画面の明るさを調整できるショートカット キーが付属しています。通常は、Fn+F5 または Fn+F6 など、Fn キーと明るさ調整ファンクション キーの組み合わせです。 オペレーティング システムの設定を使用する: Windows 10 オペレーティング システムでは、右下隅にある通知センター アイコンをクリックし、明るさ調整スライダーを見つけて、スライダーをドラッグして画面の明るさを調整できます。古いバージョンの Windows を使用している場合は、コントロール パネルに明るさ調整オプションがあります。 電源管理オプションを使用する: Windows オペレーティング システムには、コンピュータの電源モードに基づいて画面の明るさを自動的に調整できる電源管理オプションも用意されています。電源管理設定では、関連するオプションを見つけて、対応する設定を行うことができます。 サードパーティ ソフトウェアを使用する: 上記の方法ではニーズを満たすのに十分ではないと思われる場合は、画面の明るさを調整するために特別に設計されたサードパーティ ソフトウェアを検索してインストールすることもできます。これらのソフトウェアは通常、より柔軟な調整オプションを提供します。Mac OS ユーザーは次のように画面の明るさを調整できます:
ショートカット キーの使用: Mac キーボードの明るさ調整のショートカット キーは F1 と F2 です。 Fn キーを押すと、F1 キーまたは F2 キーを押すと、それぞれ画面の明るさを下げたり上げたりできます。 オペレーティング システムの設定を使用する: 画面上部の Apple アイコンをクリックし、[システム環境設定] を選択し、[ディスプレイ] オプションをクリックして、開いたウィンドウで明るさ調整スライダーをスライドさせることによって、画面の明るさを調整することもできます。 自動調整を使用する: 最新バージョンの Mac オペレーティング システムには、明るさを自動的に調整する機能が備わっています。システム環境設定の「ディスプレイ」オプションで、明るさの自動調整を有効にして、Mac が照明条件に基づいて画面の明るさを自動的に調整できるようにします。Linuxオペレーティングシステムは通常、異なるデスクトップ環境とウィンドウマネージャーを使用するため、具体的な操作方法が異なる場合があります。一般的な方法をいくつか紹介します:
ショートカット キーを使用する: Windows や Mac オペレーティング システムと同様に、Linux も画面の明るさを調整するショートカット キーをサポートしています。デスクトップ環境やウィンドウ マネージャーが異なると、ショートカット キーの組み合わせが異なる場合があります。対応するデスクトップ環境のドキュメントを参照してください。 コマンド ライン ツールを使用する: 場合によっては、コマンド ライン ツールを使用して画面の明るさを調整する必要があります。たとえば、xrandr コマンドを使用して、明るさの調整などのモニター設定を変更します。特定のコマンド構文とパラメータについては、関連ドキュメントを参照してください。 サードパーティ ツールを使用する: Linux オペレーティング システムでは、より多くのチューニング オプションと機能を提供するサードパーティ ツールも利用できます。コンピュータだけでなく、携帯電話やタブレットの画面の明るさも調整できます。通常、このオプションはデバイスの [設定] メニューにあります。
つまり、使用しているオペレーティング システムやデバイスに関係なく、画面の明るさを調整するのは非常に簡単です。照明条件や個人の好みに応じて、画面の明るさを調整すると、エクスペリエンスが向上し、目の健康にも役立ちます。
コンピュータ画面の明るさを調整する具体的な手順は次のとおりです: 準備する必要がある材料は次のとおりです: コンピュータ。
1. まず、コンピューターの電源を入れ、スタートページの下にある「設定」アイコンオプションをクリックします。
2. 次に、このページの「システム」オプションをクリックして開きます。
3. 次に、表示ページの「明るさの変更」の下にあるドラッグボタンを左右にドラッグして明るさを調整します。
オフィスのコンピューター画面の明るさを調整するには、以下の手順に従ってください:
1. Windows システムの場合は、タスクバーの右下隅の通知領域に電源アイコンがあり、それをクリックして開きます。 「アクションセンター」をクリックし、「画面」をクリックします。 「明るさ」の横にあるスライダーで明るさを調整するか、「薄暗い」、「標準」、「明るい」などのプリセットの明るさモードを選択します。
2. キーボードの Fn キーと F1 ～ F12 の明るさ調整キーを直接押すこともできます。明るさ調整キーはコンピューターのモデルによって異なる場合があり、通常は「Fn」+「F5」および「Fn」とマークされています。 +「F6」。
3. Mac OS システムの場合は、上部のメニュー バーで [システム環境設定] をクリックし、[ディスプレイ] メニューを選択して、[明るさ] の横のスライダーで明るさを調整できます。
コンピューターのブランドやモデルによって明るさの調整方法が異なる場合があることに注意してください。コンピュータのマニュアルを検索したり、インターネットで関連情報を検索したり、コンピュータの設定で関連するオプションを検索したりできます。また、コンピューターに外部モニターを接続している場合は、モニターの明るさを調整する必要があります。調整方法については、モニターのマニュアルを参照してください。
1.
コンピュータの「コントロールパネル」を開くと、デスクトップにコントロールパネルウィンドウが表示されます。
2.
次に、下の図に示すように、[ハードウェアとサウンド]リンクをクリックします。
3.
下の図に示すように、右側の「表示」リンクをクリックします。
4.
次に、下の図に示すように、左側にある「明るさの調整」リンクをクリックします。
5.
下の図に示すように、ウェイトを移動して画面の明るさを明るくします。
最初の方法: [スタート]、[コントロール パネル]、[システムとセキュリティ]、[電源オプション] の順にクリックし、スクロール バーをドラッグして画面の明るさを調整します。 (win7 システムを例にします)
2 番目の方法: Win+X キーの組み合わせを押すこともできます。すると、モバイル センターが表示され、ディスプレイの明るさを調整できます。これで OK になります。 (win7 システムを例にします)
3 番目の方法は、LCD モニターの MENU ボタンを調整し、明るさ調整に入り、LCD モニターの明るさを調整することです。
拡張情報
コンピューターのディスプレイの適切な輝度レベルはどれくらいですか? 1. 輝度は 40 以下、コントラストは 80 以下であることが望ましいです。
2. 目へのダメージを最小限に抑えるには、解像度が高いほど良く、明るさは全体的に低いほど良く、最適な調整は明るさ 40 です。
作業中、モニターのコントラストは60〜80が最適で、明るさは40〜60が最適です。ゲームをプレイするときは、視覚効果を高めるために、明るさとコントラストを 80 ～ 100 の間に調整することをお勧めします。コントラストと明るさを適切に設定することで、ユーザーの視力をより良く保護し、モニターによる目へのダメージを軽減することができます。
6. コンピューターの画面の明るさを調整するにはどうすればよいですか?
1. win7を例として、[スタート]ボタンをクリックし、[コントロールパネル]を選択します
2. コントロールパネルで電源オプションを選択します
3.画面の明るさ
4. または、下部にある画面の明るさボタンを選択して、画面の明るさを調整し、適切な明るさを選択します
5. 下部の電源ボタンをクリックする簡単な方法もあります。右隅
6. 次に、画面の明るさの調整を選択すると、明るさを調整できます
7. Lenovo コンピューターの画面の明るさを調整するにはどうすればよいですか?
方法 1: ショートカット キーを使用して調整します
1. ノートブックの場合は、通常、ショートカット キーを使用して画面の明るさをすばやく調整することもできます。
2. Lenovo G450A など、同じブランドのノートブックではショートカット キーが異なるため、
3. FN キーと下方向キーを同時に押す必要があります。 FN+上下の方向キーを押すと、現在調整されている画面の明るさが画面に表示されます:
5. もちろん、ショートカット キーを使用して調整するには、ショートカット キー プログラムが起動していることを確認する必要があります:
6。 . ショートカットキーを使用する場合は、一度にコンピューターにログインするときにのみ画面の明るさを調整できます。 画面の明るさを固定するには、使用方法 2 が必要です。
方法 2 電源管理オプションを使用して調整します
1. 画面の右下隅にある [エネルギー管理] をダブルクリックします。
2. [Lenovo 電源管理] パネルをポップアップ表示し、次のいずれかをダブルクリックします。 「パフォーマンスバランス」などの電源モード:
3. 「パフォーマンスバランス」ダイアログボックスが表示されます:
4. 外部電源使用時とバッテリー使用時の画面の明るさをそれぞれ調整します。調整後はボタンを押します。
6. この方法では電源管理をオンにする必要があるため、管理者としてコンピューターにログインしていない場合、またはコンピューターの電源を入れるときに電源管理ソフトウェアが起動していない場合は、何も実行されないことに注意してください。画面の右下隅にある電源管理アイコン。電源管理ソフトウェアは、[スタート] メニューから管理者として実行する必要があります。
8. Lenovo コンピューターの画面の明るさを調整するにはどうすればよいですか?
Lenovo コンピューターの画面の明るさを調整する方法は次のとおりです
1. デスクトップの右下隅にある電源アイコンを見つけて左クリックします。
3. ポップアップウィンドウの下にあるスライダーをスライドさせて、画面の明るさを調整します。
9. Benq コンピューター画面の明るさを調整するにはどうすればよいですか?
BenQ コンピューター画面の明るさは、次の手順で調整できます:
1. コンピューター画面でメニュー ボタンを見つけます。これは通常、画面の下または横にある物理ボタンです。
3. 画面上の矢印キーまたはスクロールホイールを使用して、「明るさ」オプションを選択します。
4.「OK」ボタンを押して、方向キーまたはスクロールホイールを使用して明るさを調整します。
5. 調整が完了したら、「確認」ボタンを押して設定を保存します。
BenQ コンピューターの画面に物理的なメニュー ボタンがない場合は、Windows オペレーティング システムで調整できます:
1. デスクトップの右下隅にある通知領域をクリックし、「通知センター」アイコンを見つけます。
2.「通知センター」アイコンをクリックし、「すべての設定」を選択します。
3.「設定」ウィンドウで「システム」を選択します。
4.「システム」メニューで「ディスプレイ」を選択します。
5. [表示] メニューで、スライダーを使用して画面の明るさを調整できます。
6. 調整が完了したら、「設定」ウィンドウを閉じます。
BenQ コンピュータ画面が異なると、メニュー オプションや調整方法が異なる場合があることに注意してください。 Windows でメニュー ボタンが見つからない、または調整できない場合は、BenQ コンピュータ画面のユーザー マニュアルを参照するか、BenQ カスタマー サポートにお問い合わせください。
統合グラフィックス カードを搭載したコンピューターの場合は、デスクトップを右クリックして開き、コントロール パネルで明るさを調整するだけです。独立したグラフィック カードの場合は、コントロール パネルで明るさの調整を行うこともできます。表示画面上で調整することもできます。以下は詳細な紹介です:
1. 統合グラフィックス カードを搭載したコンピューターの場合は、デスクトップを右クリックして開いて選択するだけで、以下の明るさを調整できます。 2. デスクトップの空白スペースを右クリックして、独立したグラフィック カードを開くこともできます。設定には、明るさスライダーがあります。3.選択した表示画面のコントロールパネルに上矢印と下矢印があり、それを押して調整できます。
以上がパソコン画面の明るさを調整する方法の詳細内容です。詳細については、PHP 中国語 Web サイトの他の関連記事を参照してください。
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