先延ばしから抜け出す: 優先順位を付けて粘り強く取り組む

学習や成長を先延ばしにする主な理由の 1 つは、目標の重要性が認識されていないことにあります。何かを本当に大切に思っていない場合、それを遅らせたり避けたりするのは簡単です。これを克服するには、目標に優先順位を付け、それを最優先事項にする必要があります。

私にとって、Web 開発を生活の中心に置くことは、先延ばし癖を克服するのに役立ちました。私は毎日少なくとも 7 時間を勉強に費やしており、コードについて夢を見ていることにさえ気づきました。この目標を最優先事項にしているため、このレベルの取り組みが可能です。

私たちが先延ばしにする主な理由の 1 つは、他の選択肢を優先事項として設定していることです。

先延ばしに悩んでいる場合は、「1 から 10 のスケールで見ると、この目標はどのくらい重要ですか?」と自問してください。答えが 8 未満の場合は、先延ばしを続ける可能性があります。これを克服するには、人生における勉強目標の重要性を高める必要があります。

目標に強力な「なぜ」を付け加えます。その理由が、諦めずに努力し続ける原動力となります。

コーディングの学習をいつも先延ばしにしてきた私が大きな責任です。なぜ？他の選択肢もありました。私はAirBnBのプロパティマネージャー兼ホストとして仕事をしていて、それでかなりの収入を得ていました。したがって、緊急性はありませんでした。

私は仕事を辞めるなど大きな変化をしましたが、これは誰にとっても必要なわけではないということを覚えておいてください。私がこの決断を下したのは、私には手段があり、責任が少なく（独身で）、手段があり、それを理解するまでかかると考えた貯蓄があったからです。私はこれが自分自身に全力を尽くす唯一の方法だと考えました。

重要なのは、目標に優先順位を付け、それを生活の中心にする方法を見つけることです。その目標を一番上に押し上げ、それを達成しなければならない可能な限り強力な理由を与えます。

これを行うと、他のツールや戦略がより効果的に生産性を向上させることができます。

先延ばし癖を克服するためにどのような戦略が効果的だと感じましたか?以下のコメント欄でご意見を共有してください。

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