人類の長寿 〜若さの泉を求めて〜

太古の昔から、人類は永遠に生きる方法を考えてきました。この目標は依然として SF の話ですが、ヘルスケアとテクノロジーの大きな進歩により、人類の寿命は延びています。

ヘルスケアとテクノロジーの大きな進歩により、人類の寿命は延びました。今日、人々の寿命はかつてないほど長くなり、この傾向は予見可能な将来まで続くとの報告があります。新しい進歩によって人類の寿命がどのように延びるかについて、知っておくべきことはすべてここにあります。

統計は嘘をつきません

平均余命の延長を調査したいくつかの研究で、興味深い結果が得られました。たとえば、ビル＆メリンダ・ゲイツ財団が発行し、健康指標評価研究所（IHME）が調整した報告書では、米国女性の平均余命が2022年の73.6歳から2050年までに78.1歳に伸びることが明らかになった。この報告書では、1990 年から 2019 年までの平均余命が 0 ～ 27 歳と長くなったことも明らかになりました。

データによると、平均寿命が最も大きく伸びるのは、現在最も寿命が低い国であることが明らかになりました。研究者らによると、これらの国々は医療やその他のサービスにすぐにアクセスできるようになるため、この変革が可能になるという。この発見は、多くのアナリストが予想していた、超大国が最も平均寿命が伸びるというシナリオとは全く対照的でした。

どうすれば人は長生きできるのでしょうか?

将来、あなたの平均余命が延びる可能性がある興味深い方法がいくつかあります。研究者たちは、老化の影響を回避し、若さと健康を延ばすためのさまざまな方法や科学の研究を続けています。ここでは、人類の長寿競争には多くの道があることを理解するのに役立つ興味深い研究をいくつか紹介します。

人間の長寿を促進する抗老化薬

不老不死の万能薬というアイデアは、古代文明以来の概念でした。歴史の中には、高官などが時間の影響を止めるためにクレイジーな方法を試みた瞬間があります。たとえば、辰砂 (硫化第二水銀) は古代文化において化粧品に一般的に使用されており、病気や死をもたらしました。

ありがたいことに、科学は真のアンチエイジング血清の発見に近づいているかもしれません。ジャーナル「フライ」に掲載された研究では、平均寿命を延ばすためのミフェプリストンとラパマイシンの使用について詳しく調査されています。研究者らはショウジョウバエを被験者として使用し、非侵襲的な方法で観察した。

技術者らは、ミフェプリストンとラパマイシンの両方が、ミトファジーと戦う細胞の能力を強化し、細胞のミトコンドリアの健康を回復することにより、ハエの寿命をわずかに延長することに気づきました。人間は加齢とともにこの能力を自然に失います。

研究の結果は、両方の薬剤がこの能力をわずかに改善することを示唆しました。しかし、これらを一緒に使用しても結果は改善されず、研究者らはそれらが同様に機能するという結論に至りました。注目すべきことに、このテストは USC Dornsife College of Letters, Arts, and Sciences で実施され、国立老化研究所の助成金 R01AG057741 の資金提供を受けて実施されました。

現在、技術者たちは人体に対する薬物のさらなる試験の承認を得ようとしている。ありがたいことに、これらの薬は現在どちらも他の目的に使用されており、その利点が臨床的に証明されれば、抗老化薬として承認されやすくなります。

有酸素運動フィットネスは人類の長寿を促進します

ほとんどの人にとって、心臓血管の健康と平均余命との間に強い関係があることを知っても、それほど驚くべきことではないかもしれません。しかし、英国スポーツ医学ジャーナル (BJSM) に掲載された新しいレポートによると、この関係はかつて考えられていたよりもはるかに深いものです。研究者チームは、199 の独自の研究グループからの 2,090 万件の観察結果を調査し、相関関係を調べました。

研究者らは、激しい活動中に体が酸素をうまく供給できるほど、長生きする可能性が高いことを発見しました。また、運動をして活動的に過ごすことで血流を継続的に高めれば、病気にかかる可能性が低くなるということも示されました。このデータは、心肺機能のレベルを高めることが、2 型糖尿病、メタボリックシンドローム、がん、脳卒中、うつ病などの病気を予防する最良の方法の 1 つである可能性を示しています。

マイクロバイオームの最適化は人間の寿命を延ばすことができます。

別の報告では、腸内マイクロバイオームが、人の寿命を左右する可能性がある重要な要素であることが判明しました。マイクロバイオームには何十億もの微生物が生息しており、それらはすべて健康、消化、身体機能に関与しています。解剖学的構造のこの重要な要素は、栄養の吸収、免疫システムの健康、ホルモンレベル、代謝などを決定します。

研究者らは、腸内微生物叢がより健康な人々は、さまざまな慢性疾患のリスクが低いことを発見しました。したがって、マイクロバイオームを強化すると、より長く健康に生きることができます。マイクロバイオームを改善するために、特別なことは何も必要ありません。プロバイオティクスとプレバイオティクスを含む健康的な食事は変化をもたらします。

クマムシが鍵になるかもしれない

自然には、想像を絶する過酷な条件下でも老化や病気を防いでくれるような生き物がたくさんいます。これまでエンジニアたちは、クラゲ、ロブスター、カメ、その他の動物に注目して、その長寿の秘密の一部を明らかにしてきました。最近の研究では、結果を求めて被験者を顕微鏡レベルまで縮小させています。

クマムシ、またはクマムシは、非常識な状況でも生き残ることができる小さな節足動物です。たとえば、これら

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