私は毎晩冷蔵庫の写真を撮り、何を食べるかをChatGPTに任せています

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• インスピレーションとして写真を撮る

• 良い点とChatGPT の食事アイデアの醜い

• ChatGPT レシピ受賞者

• ChatGPT を使用して食事の計画を立てるのは楽しいです

私たちは皆、開いた冷蔵庫の前に立って、残り物や「1週間店に行っていない」材料で一体何を作ろうか考えたことがあるでしょう。

そう、週のほとんどの夜は私です。生活は忙しくなり、私は料理をするのが大好きですが、一日の終わりには疲れが溜まってきて、何を作るか決める必要がないことだけがやりたいのです。幸いなことに、賢い回避策により、誰かまたは他の何かが私に代わって決定することができます: ChatGPT。

インスピレーションとして写真を撮る

友人のアドバイスと、AI を使用するアイデアを使用するレシピジェネレータでは、冷蔵庫の写真を撮り、新しい画像アップロードと分析オプションを使用してそれをChatGPTにフィードすることにしました。それは私が手元にあるものをすべて取得し、それを内部アルゴリズムに組み込んで、私の冷蔵庫の中身で達成できると思われる一連のレシピを吐き出します。

幸いなことに、プロセス自体は簡単です。冷蔵庫やパントリーを開けて、手元にあるものの写真を撮ります。特定の食材やアイテムが見えるようにしてください。引き出しの中の野菜がすべて見えない場合は、引き出しを開けて、よりよく見えるようにするとよいでしょう。次に、それを ChatGPT にアップロードし、「魔法」を実行させます。

ChatGPT の食事アイデアの良い点と悪い点

控えめに言っても、結果は興味深いものでした。写真を入力するだけで最もクレイジーなアイデアが思いついたと言えますが、冷凍牛肉やスパイスなど、他に手元にあったものの説明をいくつか追加すると、レシピを絞り込んで洗練するのに役立ちました。

Some ChatGPT のより良いアイデアには、見栄えの良いチーズバーガー テイター トット キャセロール (自家製チーズ ソース添え)、ソーセージと卵の朝食ブリトー、チーズバーガー マックなどが含まれていました。

面白いことに、上記の各レシピでは、牛乳、バター、ケチャップのほかに、ChatGPT が冷蔵庫の一番下の引き出しにあるスライスチーズを見つけました。したがって、画像内でより有名で一般的な材料から抽出していることは明らかです。

一方で、本当に…奇妙なレシピもいくつかありました。実際に調理したことがないものから明らかに作られたレシピですが、AI アルゴリズムに何を期待できますか?これらのレシピには、ソーセージとチーズのピザトーストが含まれており、トーストにトマトソースまたはケチャップを塗り、その上にスライスチーズ（再び）とソーセージを乗せる予定でしたが、チーズとピクルスを添えたビーフタコスも含まれていました。

はい、その通りです。牛肉のタコス。ピクルス付き。このレシピでは、牛ひき肉をタコスシーズニングで焼き色をつけ、トルティーヤかパンを温めて、パンからタコスを作るはずでした。刻んだピクルスとマスタードまたはケチャップと刻んだピクルスを添えて完成です。さて、あなたはどうか知りませんが、私にとってタコス、マスタード、ピクルスはあまり意味がわかりません。

ChatGPT レシピの優勝者

幸いなことに、ChatGPT はチーズたっぷりのハンバーガーとポテトのスープという形で 1 つの大きな勝利を収めました。それが私が実行することに決めたものでした。冷蔵庫と食料庫からインスピレーションを得て、ちょっとした方向性を加えて、手元にあるもの、つまりまだフライドポテトにする前の残りのジャガイモをいくつか使って、驚くほど良いレシピを思いつきました。

この食事はほとんど私が手元にあるもので作ったもので、私が自分で考え出したものではありません。私もすぐに検索するつもりはありませんでしたが、結果は本当に良かったと認めざるを得ません。記載されているレシピに従って、家族全員が大好きなおいしいスープが完成しました。

ChatGPT を使用して食事を計画するのは楽しいです

私の意見では, ChatGPT は、特に最大のハングアップがある場合に、冷蔵庫や食料庫から直接材料を使って手早く簡単に作れるものを思いつく、楽しくて簡単な方法です。よりグルメなものを選ぶのではなく、「何か」を決めるのです。入力した画像に、プロテインやスパイスの種類など、手元にあるもののまだ見ていないものについての追加メモを追加することをお勧めします。

また、必ず次のことを行ってください。使いたくないものを追加します。 ChatGPT は推論できるようになりました。ただし、それでも独自の設定に基づいて ChatGPT をガイドする必要があります。好例: 私はスライスチーズが好きですが、すべてのレシピにスライスチーズが入っているわけではありません。または、タコス シーズニングとピクルスを組み合わせたくない場合は、それを避けることもできます。

私の最大の問題は、ChatGPT があまり直感的ではないことです。基本的なアイデアが出てくるので、それを拡張したり改良したりする必要があるため、時間がない場合は、食事をランダムにするか、すでに慣れ親しんでいるものを選択する方が良いかもしれません。それでも、時間があれば、新しくてユニークなものを考え出してみるのも悪くありません。レシピは通常、従うのが簡単で、簡単に組み合わせたり、組み合わせたり、改良したりして、試してみる価値のあるものを思いつくことができます。

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