気晴らしを避けるためにiPhoneフォーカスモードを使用する方法

iPhoneフォーカスモードのマスタリング：時間と注意を取り戻します

スマートフォンの画面時間を管理するのに苦労していますか？ iOSの組み込みフォーカスモードは、強力なソリューションを提供します。 通知を制御し、注意散漫を最小限に抑えるために、さまざまなシナリオ（作業、運転、ホーム）のカスタマイズされたモードを作成します。 このガイドでは、よりバランスのとれたデジタルライフのためのフォーカスモードのセットアップとカスタマイズをご覧ください。

iPhoneはこれらのモード間を賢く切り替えて、必要に応じて絶えず中断することなく接続し続けるようにします。 フォーカスモードはセットアップが簡単で、非常にカスタマイズ可能で、電話関連の注意散漫を減らすのに驚くほど効果的です。

iPhoneフォーカスモードのセットアップ

メインiOS設定メニューで、

フォーカスに移動します
1. 。 事前セットモード（運転、フィットネス、睡眠、仕事、邪魔をしない）が利用可能です。 これらを使用するか、独自に作成することができます。
   任意のモードをタップしてカスタマイズします。 許可された連絡先と通知対応アプリの設定を調整します。 タップ
options
2. を微調整して、サイレンティング通知動作（バッジ、ロック画面アラート）を微調整します。

その他のカスタマイズオプションは、各モードの特定のロック画面とホーム画面レイアウトを選択し、必要に応じてアプリとショートカットを隠すことができます。 これは、アクティブモードを示す視覚的なキューを提供します

3. 使用

   を使用して、スケジュールを追加して、時間、場所、またはアプリの使用に基づいてモードのアクティベーションを自動化します。

   スマートアクティベーション
は、場所やアプリの使用などの要因に基づいてモードをインテリジェントに有効にします。

追加フィルターの追加

特定のSafariタブを開く、リスニング履歴からの音楽、ダークモード、低電力モード、またはサイレントモードのアクティブを除くモードが有効になっている場合、追加のアクションが可能になります。

コントロールセンターから直接フォーカスモードを有効にします（右上からスワイプします）。 各モードのタイマーまたはロケーションベースの非アクティブ化を設定できます。

5. カスタムフォーカスモードの作成

6. プリセットに含まれていないモードが必要ですか？

に移動し、 ボタンをタップします。

提案から選択するか、

custom> custom>を選択してゼロからモードを作成し、その名前、アイコン、色を定義します。

1. プリセットモードと同じ設定を使用してモードをカスタマイズします。コントロール許可の連絡先とアプリ、ロック画面とホーム画面のレイアウトを選択し、自動アクティベーションを設定します。

アクティブフォーカスモードのアイコンは、ステータスバーとロック画面に表示されます。 フォーカスを削除オプションを介して、いつでも不要なモードを削除します。

追加の設定

• デバイス間での共有：同期Appleデバイス全体でフォーカスステータス。
フォーカスステータス：
• サポートされているアプリの連絡先と現在のフォーカスステータスを共有します。 iPhoneのフォーカスモードを活用することにより、デジタルの健康を効果的に管理し、時間と注意を制御することができます。

以上が気晴らしを避けるためにiPhoneフォーカスモードを使用する方法の詳細内容です。詳細については、PHP 中国語 Web サイトの他の関連記事を参照してください。