Garminスマートウォッチをカスタマイズする7つの気の利いた方法

ガーミンスマートウォッチの可能性を最大限に引き出す：包括的なガイド

ガーミンスマートウォッチは、包括的な健康とフィットネスの追跡機能（毎日のステップから睡眠の質まで）で有名で、しばしば見落とされがちな豊富な機能を提供します。このガイドは、カスタマイズ、データ管理、トレーニングの強化をカバーする、Garminの可能性を最大化するのに役立ちます。 スマートフォン（AndroidまたはiOS）にEssential Garmin ConnectとIQアプリをインストールし、IQアプリを接続していることを確認してください。

時計の顔をパーソナライズ：

デフォルトのディスプレイを超えて、カスタマイズ可能な時計面の多様な範囲を調べます。 ナビゲーションはモデルによって異なります：

• fenix/instinct：を押したままメニューを押したままにし、を選択し、ををup/downボタンを使用して閲覧して選択し、選択します。 カスタマイズウィジェットをパーソナライズします。
• venu：ボタンを押したまま、左/右をスワイプして顔を選択し、適用する前に編集するためにスワイプします。 forerunner：メニューボタン（3つの水平線）をタップし、
を選択し、
• up/downボタンを使用してスクロールし、>> downボタンを使用し、編集のためにをカスタマイズします。 多くのガーミン時計は、Connect IQアプリからダウンロード可能なカスタムウォッチフェイスをサポートしています。
沈黙の夜間通知：

睡眠時間中に通知をサイレンシングすることにより、睡眠の混乱を防ぎます。

2. Garmin Connectアプリで、時計アイコンをタップしてから、
ユーザー設定

をタップします。 通常のベッド時間

および

通常のウェイクタイム

。
• を設定します サウンドとアラートに移動し、を有効にします睡眠中に邪魔しないでください指定された睡眠ウィンドウ中に通知を沈黙させます。
• データ画面を調整します： アクティビティ中に表示された情報をカスタマイズします。

時計のメイン

設定にアクセスし、
3. アクティビティとアプリを選択し、アクティビティを選択してから、
データ画面

。

見たいデータポイント（ラップタイム、距離など）を選択します。

• 外出中の音楽をお楽しみください： 多くのGarmin Watchesは音楽ストリーミングサービス（Spotify、Amazon Music、Deezer - プレミアムサブスクリプションが必要）をサポートしています。 時計がGarmin ConnectアプリとWi-Fiに接続されていることを確認してください。
（Forerunner/Fenix Models） down
• ボタンを押して音楽プロバイダーを選択し、携帯電話を介してログインし、プレイリストを選択して同期します。

パーソナライズされたトレーニング計画を作成します：

ガーミンのトレーニング計画でフィットネスの目標を達成します。

• garmin connectアプリで、メインメニュー（3つの水平線）を開き、トレーニングを選択し、トレーニングプラン。 現在のフィットネスレベル、希望の頻度、ターゲットの日付に関する質問に答え、仮想コーチを選択します。 アプリとウォッチは、ワークアウトプロンプトを提供し、進捗状況を追跡します。
アプリデータ表示を管理する：

6. garmin connectアプリの
私の日

タブに示されているデータをカスタマイズします。

私の日の一番下までスクロールしてください、私の日を編集

。

削除ボタン（左）を使用してデータポイントを削除するか、ドラッグアンドドロップ（右）を並べ替えて並べ替えます。 削除されたデータは、アプリ内でアクセス可能なままです。
• アクセスガイド付きトレーニング：
• ガイド付きトレーニング（ヨガ、ピラティス、有酸素運動、筋力トレーニング）でフィットネスルーチンを強化します。 互換性は異なります。ワークアウトは、Connectアプリを介して表示できます
アプリのメインメニューでは、

トレーニング

を選択してから、トレーニングを選択します
7. 。
ワークアウトを見つけ、トレーニングを選択し、

。

時計のトレーニングに同期したトレーニングが表示されます＆gt;ワークアウト

セクション。

以上がGarminスマートウォッチをカスタマイズする7つの気の利いた方法の詳細内容です。詳細については、PHP 中国語 Web サイトの他の関連記事を参照してください。