MacBook温度モニター：Mac Air/ProでCPUとGPUの温度を確認する方法は？

あなたのMacBookは熱くなっていますか？ 高温は、パフォーマンスの問題、ハードウェアの損傷、寿命の減少につながる可能性があります。このガイドは、MacBookの温度を監視および制御するための重要なヒントとツールを提供し、最適なパフォーマンスと寿命を確保します。

温度監視の理解

温度モニターは、Macの内部熱レベルを追跡し、CPU、GPU、バッテリーなどの重要なコンポーネントを保護します。 過熱を防ぐと、パフォーマンスが維持され、デバイスの寿命が延びています

MacBookの温度を確認してください

IntelベースのMacはターミナルコマンドを介したCPU温度チェックを許可していますが、Apple Silicon Mac（M1、M2、M3）には、リアルタイムモニタリングのためにサードパーティアプリが必要です。 FannyやTG Proなどのツールは、複数のセンサー（CPU、GPU、バッテリー）を効果的に追跡し、過度の温度のアラートを提供します。

キー温度インジケーター

これらの重要なメトリックを監視してください：

cpu/gpu温度：

プロセッサが安全な動作範囲内に残っていることを確認してください。
• バッテリー温度：
バッテリーの温度が寿命を短くし、シャットダウンを引き起こす可能性があります。
• 周囲のセンサー：これらは、内部冷却を調節するのに役立ちます。
• ロジックボードサーマルセンサー：重要なコンポーネントの過熱を防ぎます。
• 効果的な温度制御戦略
MacBookの温度を管理する方法は次のとおりです

メニューバーの監視：

MacOSのアクティビティモニター（アプリケーション＆GT;ユーティリティ）を使用して、CPUとエネルギーの使用を観察します。これにより、過熱に貢献するリソース集約型アプリを特定するのに役立ちます

1. ウィジェット：リアルタイムCPU、GPU、およびバッテリー温度の更新のための通知センターにウィジェットを追加します。

2. サードパーティのアプリ：これらは、詳細な温度モニタリングと制御を提供します：

3. fanny：CPUおよびGPUの温度とファン速度のシンプルでメニューバーアクセス可能なディスプレイを提供します。

   

4. tg pro：すべての温度センサーを監視し、ファン設定を調整するための包括的なツール。

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5. Hot：メニューバーに不可欠なCPU温度データを提供するミニマリストアプリ。

   

永続的な過熱

のアドレス指定

過熱が続いている場合は、これらの手順を試してください：

より涼しい場所に移動します。
リソース集約型アプリケーションを閉じます（アクティビティモニターを使用してそれらを識別します）
• MacBookを高めて、気流を改善します
Macを再起動します
• 温度制御のためのMacKeeperのメモリクリーナー
• MacKeeperのメモリクリーナーは追加のソリューションを提供します。 RAMを解放し、CPUの負荷を減らし、温度を下げるのに役立ちます。

MacKeeperを起動し、メモリクリーナーを選択します

メモリの使用状況の詳細を確認します。

「メモリをきれいに」クリックしてスペースを解放します。

これらの戦略を利用することにより、MacBookの温度を効果的に管理し、ピークパフォーマンスと寿命が長くなるようにします。

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