Macを前の日付に復元する方法：ステップバイステップ

Macを以前の状態に復元すると、更新後のパフォーマンスが遅いことから偶発的なファイルの削除まで、さまざまな問題を解決できます。このガイドでは、タイムマシンと代替方法を使用して、Macを以前の日付に戻す方法について説明します。

なぜ前の日付に復元するのですか？

Macのシステムを以前の時点に戻すことは、貴重なトラブルシューティング手法です。一般的な理由は次のとおりです。

1. システムの更新またはソフトウェアのインストール後のパフォーマンスの劣化。
2. 偶発的なファイルの削除または不要なファイルの変更。
3. 古いバージョンのmacosまたはアプリケーションへの復帰。
4. マルウェアの削除。

タイムマシンで復元

Appleの組み込みバックアップユーティリティであるTime Machineは、システムの定期的なバックアップを作成します。復元する前に、タイムマシンのバックアップがあることを確認してください。そうでない場合は、すぐに作成します。十分なストレージを備えた外部ドライブが必要です。

Intel Macs：

1. Appleロゴが表示されるまで、電源を入れて、rを保持します。
2. 管理者資格情報を入力します。
3. 「MacOSユーティリティ」を選択します。
4. 「タイムマシンのバックアップから復元」を選択します。
5. 画面上のプロンプトに従って、希望するバックアップの日付と時刻を選択します。

Apple Silicon Macs：

1. 「スタートアップオプション」が表示されるまで、電源ボタンを押します。
2. [オプション]をクリックします。
3. 管理者資格情報を入力します。
4. 「タイムマシンのバックアップから復元」を選択します。
5. ご希望のバックアップ日を選択して、プロセスを完了します。

タイムマシンなしで復元します

タイムマシンのバックアップがない場合は、プロフェッショナルデータリカバリソフトウェアがオプションです。たとえば、Backup Proを取得すると、さまざまなバックアップメソッド（Simple Copy、Clone、Incremental、およびバージョン）を提供し、アプリのインストールに関係なく、任意のMacにバックアップを復元することが容易になります。

追加のヒント：

バックアップを作成する前に、CleanMymac Xを使用して、最適なシステムパフォーマンスのためにマルウェアとジャンクファイルを削除することを検討してください。

定期的なバックアップは、効率的なMAC管理に不可欠です。 Get Backup Pro、CleanMymac X、DropShare（ファイル共有とストレージの最適化用）などのアプリを使用して、システムの健康を維持することを検討してください。これらのアプリは、SetAppトライアルで入手できます。

以上がMacを前の日付に復元する方法：ステップバイステップの詳細内容です。詳細については、PHP 中国語 Web サイトの他の関連記事を参照してください。