1. phpMyAdmin データベースに入ります。データベースを作成した後、データベースを選択し、右側の上部ナビゲーションにある [インポート] ボタンをクリックします。ここでインポート形式が表示されます。例として、上でインポートした SQL ファイルを使用して、「ファイルの選択」をクリックします。
2. ポップアップのファイル選択ボックスで、バックアップしたデータベース ファイルを選択します。 before
3. ファイルが正常に選択されたら、下の [実行] をクリックします。その後、成功のプロンプトが表示されたら、インポートが完了したことを意味します
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