Calmify.ai

Calmify.ai이란 무엇인가요?

Calmify.ai은 정신 건강 개선에 도움이 되는 저렴하고 접근 가능하며 맞춤 설정 가능한 가상 인지 행동 치료(CBT) 서비스를 제공하는 GPT-4 기반 정신 건강 동반자입니다. 증거 기반 전략을 사용하여 사용자가 자신의 감정을 이해하고 관리하도록 돕고 우울증, 불안, 불면증, 관계 문제, 낮은 자존감, 트라우마, 주요 삶의 변화 및 대처 전략에 대한 지원을 제공합니다.

Calmify.ai는 어떻게 사용하나요?

Calmify.ai을 사용하려면 AI 기반 챗봇과 대화를 시작하세요. 귀하의 문제를 듣고 증거 기반 인지 행동 치료(CBT) 기술을 기반으로 맞춤형 지원을 제공합니다. 챗봇은 최첨단 LLM(대형 언어 모델)을 활용하여 공감적이고 연중무휴로 정신 건강 지원을 제공합니다. 사용자는 자신의 우려 사항에 대해 논의하고, 감정 관리에 대한 지침을 받고, 청킹, 현실 확인, 문제 해결, 자기 효능감 개발과 같은 기술에 참여할 수 있습니다.

Calmify.ai의 핵심 기능

AI 기반 가상 정신 건강 동반자

증거 기반 인지 행동 치료(CBT) 전략

다양한 정신 건강 문제 지원

24시간 연중무휴 가용성

맞춤형 및 공감형 언어 모델(LLM) 지원

청킹, 현실 점검, 문제 해결, 자기 효능감 개발 등의 기술

Calmify.ai의 사용 사례

우울증, 불안, 불면증 및 인간관계 문제 관리

낮은 자존감 및 트라우마에 대처하기

삶의 주요 변화 탐색

효과적인 대처 전략 학습

전반적인 정신 건강 개선

Calmify.ai 지원 이메일 및 고객 서비스 연락처 및 환불 연락처 등

다음은 Calmify.ai 고객 서비스 지원 이메일입니다: [email protected] .