Keep을 설정하여 런닝 심박수를 설정하는 방법

운동 성과를 최적화하기 위해 Keep에서 달리기 심박수를 설정하시겠습니까? Keep은 다양한 훈련 계획과 운동 시연을 제공하는 것 외에도 심박수 테스트 기능도 포함하는 종합 피트니스 앱입니다. 이 튜토리얼에서는 달리기 심박수를 설정하는 방법을 가르쳐 운동 강도를 추적하고 조정하는 데 도움을 줍니다. PHP 편집자 Xiaoxin은 Keep의 심박수 모니터링 기능을 최대한 활용하기 위해 달리기 심박수를 쉽게 설정하는 데 도움이 되는 자세한 단계별 가이드를 준비했습니다.

Keep에서 런닝 심박수를 설정하는 방법

1. 데스크탑에서 Keep 소프트웨어를 엽니다.

2. 클릭하여 실행하세요.

3. 설정 아이콘을 클릭하세요.

4. 심박수 및 장비를 클릭하세요.

5. 안정시 심박수와 최대 심박수를 설정할 수 있습니다.

위 내용은 Keep을 설정하여 런닝 심박수를 설정하는 방법의 상세 내용입니다. 자세한 내용은 PHP 중국어 웹사이트의 기타 관련 기사를 참조하세요!