바쁜 생활 속에서 운동에 대한 동기를 유지하는 방법은 무엇인가요? Keep은 사용자가 건강 목표를 달성하는 데 도움이 되는 다양한 운동 코스와 녹음 기능을 포함하는 인기 피트니스 앱입니다. 그중에서도 주간 운동 계획을 세우는 것은 운동 일정을 계획하고 동기를 부여하는 데 도움이 될 수 있으므로 특히 중요합니다. 이제 PHP 편집자 Xigua가 Keep에서 주간 운동 계획을 설정하는 방법을 자세히 소개하여 과학적이고 효율적인 피트니스 여정을 시작할 수 있도록 도와드립니다.
1. 휴대폰에서 "Keep" 소프트웨어를 클릭하여 열고, 페이지 오른쪽 하단에 있는 "나"를 클릭하여 전환한 다음 세 가지를 클릭합니다. 마이페이지 좌측상단에 가로선 라인 아이콘이 열립니다.
2. 메뉴 창이 나타나면 "설정" 기능을 클릭하여 엽니다.
3. 설정 페이지에서 "메시지 및 알림"을 찾아 클릭하여 선택하세요.
4. 다음으로 입력한 페이지에 "예정된 운동 알림"이 있으니 클릭하세요.
5. 페이지가 이동한 후 "정기운동 알림"을 클릭하여 입장하세요.
6. 마지막으로 입력한 페이지에서 각 옵션 뒤에 작은 원이 표시됩니다. 클릭하여 확인하세요.
위 내용은 Keep에서 주간 운동을 설정하는 방법 Keep에서 주간 운동을 설정하는 방법 목록입니다.의 상세 내용입니다. 자세한 내용은 PHP 중국어 웹사이트의 기타 관련 기사를 참조하세요!