우리 모두는 운동이나 건강한 식사와 같은 일상적인 활동을 개선하기 위해 멋진 도구를 사용하는 것을 좋아합니다. 그렇기 때문에 피트니스 앱과 스마트 기기가 지속적으로 향상되는 것을 보는 것은 정말 좋은 일입니다. 하지만 더 많은 기능이 페이월 뒤에 잠겨 있으므로 프리미엄 피트니스 서비스가 필수인지 고려해 볼 가치가 있습니다.
가장 기본적인 수준에서 피트니스 앱은 쉽게 목표 설정, 진행 상황 추적 또는 피트니스 여정을 게임화할 수 있도록 해야 합니다. 그 외에도 사람들은 일일 운동 비디오, 맞춤형 영양 가이드, 웨어러블 피트니스 트래커와의 통합과 같은 고급 기능에 기꺼이 비용을 지불할 의향이 있는 것으로 나타났습니다. 수익 창출을 통해 애초에 이러한 유용한 기능이 존재할 수 있지만 신체 건강과 재정 건강의 균형을 맞추는 것이 중요합니다.
Peloton 앱을 고려해 보세요. Peloton 자전거가 없더라도 훌륭한 피트니스 도구이며 근력 운동부터 필라테스 등 다양한 무료 운동 수업을 순환적으로 제공합니다. 전체 수업 라이브러리와 실시간 지표에 대한 완전한 액세스를 원하는 경우 월 13달러 구독으로 수익 창출이 시작됩니다. 월 24달러에 Peloton App+로 업그레이드하는 것이 케이던스 추적, 타사 장치 통합 및 특별 독점 수업을 받을 수 있는 유일한 방법입니다.
Centr는 Chris Hemsworth의 참여로 인해 현재 가장 인기 있는 피트니스 앱 중 하나입니다. 특히 월 30달러라는 가파른 구독료가 제공되지만, 고품질의 훈련 프로그램, 가정 및 체육관 운동, 심지어 상세한 식사 계획까지 지불한 만큼 얻을 수 있습니다. 하지만 모든 사람이 하나의 피트니스 앱만 사용하는 것은 아닙니다. 예를 들어 Strava 또는 Asana Rebel과 같은 전용 달리기 또는 요가 앱을 루틴에 추가하면 피트니스 앱 구독에만 매달 50달러 이상을 지불하게 될 수 있습니다.
피트니스 앱에서 찾을 수 있는 웰니스 구독은 올바른 사고 방식으로 접근할 때 확실히 엄청난 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 하지만 라이프 코칭, 다이어트 및 영양, 수면 추적 앱 구독도 고려하면 미끄러운 경사가 될 수 있습니다. 건강에 관심이 있는 개인이 다음과 같은 다양한 웰빙 구독을 갖는 것은 드문 일이 아닙니다.
의심할 바 없이 이러한 구독을 함께 사용하면 더 나은 체력과 긍정적인 정신 건강에 기여할 수 있습니다. 이러한 서비스가 귀하의 예산에 적합하다면 개인의 건강을 위해 비용을 지출하는 것을 확실히 정당화할 수 있습니다. 하지만 월별 비용이 너무 많이 쌓이는 경우 무료 또는 저렴한 대안을 모색할 수도 있습니다.
Centr와 같은 일부 피트니스 앱은 모든 기능에 액세스하려면 구독(또는 기간 한정 무료 평가판)이 필요하지만 제한적이지만 기능적인 세트를 제공하는 대안도 확실히 있습니다. 유사한 기능은 완전히 무료입니다. 여러 앱을 동시에 사용하여 유료 앱의 기능을 복제하면 이러한 무료 옵션을 최대한 활용할 수 있습니다.
예를 들어 Nike Training Club과 Nike Run Club은 잘 협력하여 운동과 심장 강화 요구 사항을 모두 충족시킵니다. 두 앱 모두 완전히 무료이며 유료 옵션도 제공되지 않습니다. 즉, 구독하지 않는다고 해서 놓치는 느낌이 들지 않을 것입니다. 이 두 앱 사이에서 강사가 진행하는 다양한 수업, 마일리지 추적 및 Apple Watch 호환성을 얻을 수 있습니다.
물론 하이브리드 접근 방식을 취하는 옵션도 있습니다. 운동 요법이 개인 피트니스 여정에서 가장 중요한 측면이라면 전용 개인 트레이너 앱을 구독하는 것이 월 예산을 할당하는 가장 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그런 다음 다이어트 계획이나 칼로리 계산에 구식 방법을 사용하여 다른 곳에서 비용을 절감할 수 있습니다. 스스로 책임을 다할 수 있도록 스프레드시트를 인쇄하는 등의 간단한 해결책을 고려해 보세요.
Kecergasan memberi kesan kepada semua orang. Itulah sebabnya kami akan terus melihat alat berkaitan kesihatan baharu seperti Galaxy Ring dan apl kecergasan baharu yang inovatif sehingga akhir zaman. Penambahbaikan dalam apl kecergasan sememangnya patut digembirakan, tetapi jika kita tidak tahu berapa banyak yang kita bayar untuk perkhidmatan kesihatan, ia boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan.
위 내용은 피트니스 앱은 점점 더 좋아지고 있습니다(비용을 지불하는 경우)의 상세 내용입니다. 자세한 내용은 PHP 중국어 웹사이트의 기타 관련 기사를 참조하세요!