인류장수 - 젊음의 샘을 찾아서

인류는 태초부터 영원히 사는 방법을 생각해 왔습니다. 이 목표는 공상과학 소설로 남아 있지만, 주요 의료 및 기술 혁신으로 인해 인간 수명이 연장되었습니다.

대대적인 의료 및 기술 혁신으로 인해 인간의 수명이 연장되었습니다. 오늘날 사람들은 그 어느 때보다 더 오래 살고 있으며, 보고에 따르면 이러한 추세는 가까운 미래에도 계속될 것입니다. 새로운 발전이 어떻게 인간의 수명을 연장하는지에 대해 알아야 할 모든 것이 여기에 있습니다.

통계는 거짓말을 하지 않습니다

기대수명 연장을 조사한 여러 연구에서 흥미로운 결과가 나왔습니다. 예를 들어, 빌 앤 멜린다 게이츠 재단(Bill & Melinda Gates Foundation)과 보건계량평가연구소(IHME)가 공동으로 작성한 보고서에 따르면 미국 여성의 평균 기대 수명은 2022년 73.6세에서 2050년 78.1세로 늘어날 것으로 나타났습니다. 이 보고서에서도 1990년부터 2019년까지 기대수명이 0~27세로 길어진 것으로 나타났습니다.

데이터에 따르면 현재 기대 수명이 가장 낮은 국가에서 기대 수명이 가장 크게 늘어날 것으로 나타났습니다. 연구원들에 따르면 이들 국가는 이러한 변화를 가능하게 하는 의료 및 기타 서비스에 빠르게 접근할 수 있게 될 것입니다. 이 발견은 많은 분석가들이 예상했던 시나리오(초강대국이 가장 큰 기대 수명 증가를 경험하는 시나리오)와 극명한 대조를 이루었습니다.

사람들은 어떻게 더 오래 살 수 있을까?

미래에 기대 수명이 늘어날 수 있는 몇 가지 흥미로운 방법이 있습니다. 연구자들은 노년의 영향을 막고 젊음과 건강을 연장하기 위해 다양한 방법과 과학을 계속해서 탐구하고 있습니다. 인간의 장수 경쟁에는 여러 가지 길이 있다는 것을 이해하는 데 도움이 되는 몇 가지 흥미로운 연구를 소개합니다.

인류 장수를 위한 항노화 약물

노화를 막는 비약이라는 개념은 고대 문명부터 존재해 왔습니다. 역사상 고위 인사와 다른 사람들이 시간의 영향을 멈추기 위해 미친 방법을 시도한 순간이 있습니다. 예를 들어, 진사(황화수은)는 고대 문화에서 메이크업 제품에 흔히 사용되어 질병과 사망을 초래했습니다.

다행히도 과학이 진정한 노화 방지 세럼을 찾는 데 더 가까워질 수 있습니다. Fly 저널에 발표된 한 연구에서는 기대 수명을 연장하기 위해 미페프리스톤과 라파마이신을 사용하는 방법을 조사했습니다. 연구진은 초파리를 대상으로 하여 비침습적인 방법으로 관찰했습니다.

엔지니어들은 미페프리스톤과 라파마이신이 세포의 미토파지 퇴치 능력을 강화하고 세포의 미토콘드리아 건강을 회복함으로써 파리의 수명을 약간 연장한다는 사실을 알아냈습니다. 인간은 나이가 들면서 자연스럽게 이 능력을 잃게 됩니다.

연구 결과에 따르면 두 약물 모두 이 기능을 약간 향상시켰습니다. 그러나 함께 사용하면 결과가 개선되지 않아 연구자들은 유사하게 작동한다고 결론을 내렸습니다. 특히 이 테스트는 USC Dornsife College of Letters, Arts, and Sciences에서 실시되었으며 국립 노화 연구소(National Institute on Aging) 보조금 R01AG057741의 지원을 받았습니다.

이제 엔지니어들은 인간을 대상으로 한 약물의 추가 테스트에 대한 승인을 얻으려고 노력하고 있습니다. 다행히  이 약들은 현재 둘 다 다른 목적으로 사용되고 있으므로  임상적으로 효능이 입증되면 노화 방지 약품으로 승인받기가 더 쉽습니다.

심장 강화 운동으로 수명 연장

대부분의 사람들에게 심혈관 건강과 기대 수명 사이에 강한 연관성이 있다는 사실은 그리 놀라운 일이 아닐 수도 있습니다. 그러나 영국 스포츠 의학 저널(BJSM)에 발표된 새로운 보고서에 따르면 이러한 연관성은 이전에 생각했던 것보다 훨씬 더 큽니다. 연구진은 199개 고유 연구 그룹의 2,090만 개 관찰 내용을 조사하여 상관 관계를 찾아냈습니다.

연구원들은 격렬한 활동 중에 신체의 산소 공급 능력이 향상될수록 수명이 길어진다는 사실을 발견했습니다. 또한 운동을 하고 활동적으로 지내면서 지속적으로 혈류를 향상시키면 질병이 발생할 가능성이 낮아진다는 사실도 밝혀졌습니다. 이 데이터는 높은 수준의 심폐 건강이 제2형 당뇨병, 대사 증후군, 암, 뇌졸중, 우울증과 같은 질병을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나일 수 있음을 보여줍니다.

마이크로바이옴 최적화는 인간의 수명을 연장할 수 있습니다.

또 다른 보고서에 따르면 장내 미생물 군집은 수명을 좌우할 수 있는 중요한 구성 요소입니다. 미생물군집에는 건강, 소화 및 신체 기능에 중요한 역할을 하는 수십억 개의 미생물이 살고 있습니다. 해부학의 이 중요한 구성 요소는 영양 흡수, 면역 체계 건강, 호르몬 수준, 신진 대사 등을 결정합니다.

연구원들은 더 건강한 장내 미생물군집을 가진 사람들이 다양한 만성 질환의 위험이 감소한다는 사실을 발견했습니다. 따라서 미생물군집을 강화하면 더 오래 건강하게 사는 데 도움이 될 수 있습니다. 미생물군집을 개선하려면 특별한 것이 필요하지 않습니다. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 포함된 건강한 식단이 변화를 가져올 수 있습니다.

물곰이 열쇠일 수도 있습니다

자연에는 상상할 수 없을 정도로 혹독한 환경 속에서도 노화나 질병을 막아주는 생물이 가득합니다. 과거에 엔지니어들은 장수 비결을 밝히기 위해 해파리, 바닷가재, 거북이 및 기타 동물을 관찰해 왔습니다. 최근 연구에서는 결과를 찾기 위해 대상을 미세한 수준으로 축소했습니다.

완보동물, 즉 물곰은 어떤 미친 환경에서도 살아남을 수 있는 작은 절지동물입니다. 예를 들어

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