내 Apple Watch를 제거하는 방법은 집에서 연결을 끊는 데 도움이됩니다.

6 년 넘게, 나는 깨어 난부터 취침까지 끊임없이 애플 워치를 입었습니다. 최근에 나는 집에서 착용을 중단했고, 그 변화는 놀랍게도 해방되었습니다.

내 스마트 워치 여행 내 스마트 워치 여행은 2015 년 원래 모토 360으로 시작되었습니다. 그 이후로 스마트 워치는 매일 동반자였습니다.

그것은 내 결혼식에서도 수영, 샤워, 차에서 일하는 것 (골드 애플 워치 시리즈 4) 등 어디에서나 나와 함께 있었다. 유일한 예외는 수면 추적이었습니다. 매일 착용하지 않는다는 생각은 처음에는 외국 이었지만 그 경험은 변형되었습니다.

하루 종일 스마트 워치 사용 (집에서)

나는 Apple Watch를 완전히 버리지 않았습니다. 그러나 나는 더 이상 하루 종일 집에서 착용하지 않습니다. 질병의 기간은 저를 떠나야했고, 그 간단한 행동이 내 관점을 바 꾸었습니다. 일정한 알림이 부재하는 것이 눈에 띄었습니다. 내가 이전에 사라 졌다고 느꼈던 "Instant Reply"불안 (아내는 이것을 증명할 수 있습니다!). Cal Newport의 디지털 미니멀리즘

는 이미 변화를 일으켰지 만 내 결정에 더 큰 영향을 미쳤습니다. 이 책은 내 인생에 대한 기술의 손아귀를 강조하고 마음의 단절을 장려했습니다.

분리 후 (집에서) 후의 삶이 향상되었습니다

나는 Apple Watch가 얼마나 불안한지를 깨닫지 못했습니다. 모든 통지는 즉각적인 관심을 요구하는 것처럼 느껴졌습니다. 이제 집에서는 덜 테 더링됩니다. 내 컴퓨터는 필요할 때 경고를 제공하지만 가족 시간에는 대화 나 영화의 밤을 방해하는 손목 탭이 없습니다. . 모든 전화에 응답하는 강제도 즉시 줄어 듭니다. 중요한 것을 놓치는 것에 대한 두려움이 줄어들 었습니다. 우리는 부재중 전화가 평범한 세상에 살았습니다. 오늘날의 기술의 즉시 성은 압도적이라고 느꼈습니다 놀라운 진실? 전화를 놓쳤을 때 치명적인 일이 없었습니다. 중요한 연락처는 음성 메일 또는 문자 메시지를 남겼습니다. 끊임없이 전화를 걸지 않는 것은 엄청나게 자유 롭습니다.

집에서 일상 생활에서 Apple Watch를 제거한 이후, 불안이 줄어들고 초점이 향상되었으며 내 인생은 더 단순하고 더 충실한 느낌입니다.

Apple Watch의 지속적인 중요성

일부는 단순히 알림을 조정하는 것을 제안합니다. 그러나 외출 할 때 알림을 계속 활성화하는 것을 선호합니다. 내 애플 워치는 집을 떠날 때 필수적입니다. 내비게이션 (스크린 기반 방향으로의 손목 탭을 선호합니다)과 집에서 멀리 떨어진 곳에 연결하는 것은 매우 중요합니다. 운동 추적에도 중요합니다 내 Apple Watch는 아무데도 가지 않지만 일상적인 기술 사용을 줄이면 복지가 크게 향상되었습니다.

디지털 수명을 정리하는 완전한 디지털 미니멀리즘에 대한 준비가되지 않았다면 디지털 수명을 정리하는 것을 고려하십시오. 비슷하게 자유로운 경험입니다.

Apple iPhone

애플 워치

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