하버드 감성지능 테스트, 만점 200점, 몇 점이나 나왔나요? ? ?-헤드라인-php.cn

하버드 심리학과의 Daniel Goleman 박사는 감성 지능을 테스트하기 위해 노력하고 몇 가지 질문을 시도했습니다. 이 질문에 답하면 EQ에 대한 대략적인 인식을 얻을 수 있습니다.

총 10개의 문항이 있으며, 채점 기준은 다음과 같습니다. 보통 사람의 평균 점수는 25점 미만이면 최고입니다. 한 번 더 시험을 볼 수 있는 기회를 찾으세요.

이제 진정하시고 다음 시험문제에 솔직하게 답해 주시기 바랍니다. 학교에서 배운 객관식 기술을 사용하여 어느 것이 정답인지 추측하기보다는 실제로 할 수 있을 것 같은 것을 기준으로 답하세요.

자, 시작해 보세요!

1． 비행기를 타고 비행하는 동안 갑자기 강한 진동을 경험하고 기체가 흔들리기 시작합니다. 이때 당신은 무엇을 할 것인가?

아. 계속해서 잡지를 읽거나 읽거나, 계속해서 영화를 시청하면서 일어나고 있는 소동에 큰 관심을 두지 마세요

B． 상황 변화에 주의를 기울이고, 아나운서의 안내를 잘 듣고, 비상상황에 대비하는 비상대응 도구를 읽어보세요

C． A와 B

D가 조금씩 있습니다. 확실하지 않습니다. 전혀 눈치채지 못했습니다

2. 나는 4살짜리 아이들을 데리고 공원에 놀러 갔습니다. 그 중 한 아이는 아무도 자기와 놀고 싶어하지 않았기 때문에 울음을 터뜨렸습니다. 이때 무엇을 해야 합니까?

아. 상황에서 벗어나 아이들이 스스로 처리하도록 하세요

B. 아이에게 말을 걸어 아이가 알아낼 수 있도록 도와주세요

C. 울지 말라고 부드럽게 말해주세요

디. 아이의 주의를 돌릴 수 있는 방법을 찾아보고 아이에게 다른 놀거리를 주세요

3. 당신이 어떤 과목에서 뛰어나기를 원하지만 시험에서 합격점만 받는 대학생이라고 가정해 보세요. 이때 무엇을 해야 합니까?

아. 상세한 학습 계획을 세우고 계획대로 진행하겠다는 결심을 하세요

B. 앞으로도 열심히 공부할 각오

C. 이번 수업에서 잘 못해도 별거 아니라고 스스로에게 말하고, 잘할 수 있는 다른 과목에 집중하세요

D. 교수님을 찾아가서 더 높은 성적을 받을 수 있도록 노력해보세요

4. 당신이 잠재 고객을 인터뷰하는 보험 판매원이라고 가정해 보십시오. 그런데 열다섯 명이 연달아 입장을 밝히지 않고 무작정 무례하게 대해 실망이 컸습니다. 이때 당신은 무엇을 할 것인가?

아. 하루만의 만남인거 같은데 내일 행운이 가득하길 바라요

B． 당신이 세일즈맨

C에 적합한지 생각해 보세요. 다음번 방문에도 더 열심히 하시고 계속 부지런히 일하세요

D． 다른 고객을 확보해 보세요

5. 당신은 회사 내 인종차별 반대를 옹호하는 관리자입니다. 어느 날 당신은 누군가가 인종차별적인 농담을 하는 것을 우연히 듣게 됩니다. 당신은 무엇을 하시겠습니까?

아. 무시하세요. 농담이에요

B. 그 사람 사무실로 불러서 심하게 질책하세요

C． 이런 농담은 부적절하고 용납되지 않는다고 그 자리에서 큰 소리로 전해주세요

D. 농담하는 사람들은 반인종차별 교육 수업을 듣는 것이 좋습니다

6. 친구가 운전을 하던 중 갑자기 다른 사람의 차가 위험하게 당신 앞에서 끼어들었을 때 당신의 친구는 화를 내고 당신은 그를 진정시키려고 노력합니다. 당신은 무엇을 하시겠습니까?

아. 그 사람에게 잊어버리라고 말해주세요. 이제 괜찮아요, 별 일 아니에요

B． 그의 관심을 돌리기 위해 그가 듣기 좋아하는 테이프를 틀어주세요

C. 운전자의 편임을 보여주기 위해 함께 야단을 쳤습니다

D. 당신도 같은 경험을 했고, 당신도 그때 화가 나서 화가 났지만, 그 운전자가 교통사고를 당하는 것을 보고 병원 응급실에 실려 갔다고 전해 주세요

7. 당신과 당신의 파트너는 논쟁을 벌이고, 열띤 논쟁을 벌이고, 분노에 차서 의도하지 않았음에도 불구하고 서로 개인적으로 공격합니다. 이때, 어떻게 하는 것이 가장 좋은가?

아. 20분 정도 멈춰서 논쟁을 계속하세요

B. 말다툼은 그만하고... 상대방이 뭐라고 하든 침묵을 지키세요

C. 상대방에게 미안하다고 말하고 당신에게도 사과해달라고 부탁하세요

D. 잠시 멈춰서 생각을 정리한 후 최대한 명확하게 입장을 밝히세요

8. 당신은 한 단위의 리더로 지명되었고 직장에서 어려운 문제를 해결하기 위한 몇 가지 좋은 방법을 생각해 내고 싶습니다. 이때 가장 먼저 해야 할 일은 무엇입니까? 에이. 모두와 토론하는 시간을 최대한 활용할 수 있도록 안건을 작성하세요

B. 사람들에게 서로 알아갈 수 있는 일정 시간을 주세요

C. 모두가 문제 해결 방법에 대한 자신의 아이디어를 표현하게 하세요

D． 아무리 말도 안 되는 일이라도 모든 사람이 순간적으로 머릿속에 떠오르는 것을 말하도록 장려하는 창의적인 음성 해설 형식을 사용하세요.

9. 3살짜리 아들은 사실 태어날 때부터 낯선 장소와 낯선 사람을 조금 긴장하거나 두려워했습니다. 당신은 무엇을 해야 합니까?

A． 그가 수줍은 성격을 가지고 있다는 사실을 받아들이고 그가 불편함을 느끼는 상황을 피할 수 있는 방법을 찾으세요

B. 아동 정신과 의사에게 도움을 요청하세요

C. 의도적으로 한번에 많은 사람과 접촉하게 하고, 여러 낯선 곳으로 데려가서 두려움을 극복하게 해주세요

D. 낯선 사람과 낯선 장소에 대처할 수 있다는 것을 점차 이해할 수 있도록 각각 상대적으로 다루기 쉬운 일련의 도전적인 계획을 디자인하십시오.

10. 수년 동안 당신은 어렸을 때 배웠던 악기를 다시 배우고 싶었고 이제는 단지 재미를 위해 다시 배우고 있습니다. 당신은 시간을 가장 효율적으로 활용하고 싶습니다. 당신은 무엇을 합니까?

A． 매일 열심히 연습하세요

B. 능력을 조금 더 확장할 수 있는 목표곡을 선택하여 연습해보세요

C. 기분 좋을 때만 연습하세요

D. 자신의 능력을 뛰어넘지만 부지런한 노력을 통해 숙달될 수 있는 음악을 선택하여 연습하세요

질문 답변 및 설명:

1. D를 제외한 모든 답. D 답은 스트레스에 직면했을 때 주의력이 자주 부족함을 반영합니다. B가 최선의 선택

감성지능이 높은 부모는 아이의 나쁜 감정 상태를 활용해 아이에게 감정에 대해 교육하고 무엇이 불안함을 느끼는지, 어떤 감정 상태를 느끼는지 이해하도록 돕는 데 능숙합니다. . 그리고 그들이 할 수 있는 선택

A=0, B=20, C=0, D=0

3. A 자기 동기 부여의 징후는 장애물과 좌절을 극복하기 위한 계획을 세우고 이를 엄격하게 실행하는 능력입니다

A=20, B=0, C=20, D=0

4 . C가 정답입니다

정서지능이 높다는 것은 좌절에 직면했을 때 포기하고 불평하고 좌절하는 대신 무언가를 배우고 인내하며 새로운 방법을 시도하는 도전으로 여기고 있다는 것입니다. 변화하다

A=0, B=0, C=20, D=0

5. C. 다양성을 환영하는 분위기를 조성하는 가장 효과적인 방법은 이를 공개하는 것입니다. 누군가가 이를 위반할 경우 조직의 규범이 이를 용납하지 않는다는 점을 분명히 하십시오. 편견을 바꾸려고 하는 것이 아니라(더 어려운 작업입니다) 사람들이 규범에 따라 행동하도록 만드는 것입니다

A=0, B=0, C=20, D=0

6． D. 일부 데이터에 따르면 사람이 화가 났을 때 그를 진정시키는 가장 효과적인 방법은 분노의 초점을 바꾸고 자신의 감정을 이해하고 인정하며 현재 상황을 명확하게 볼 수 있도록 하는 것입니다. 그리고 그에게 희망을 주세요

A=0, B=5, C=5, D=20

7． 20분 이상의 휴식은 분노로 인한 생리적 상태를 진정시키는 데 필요한 최소한의 시간이다. 그렇지 않으면 이러한 정신 상태로 인해 이해가 왜곡되고 상처를 주는 말을 더 많이 하게 될 것입니다. 진정하고 나면 토론의 생산성이 더욱 높아질 것입니다

A=20, B=0, C=0, D=0

8. B조직 구성원들이 화합하고 우호적인 관계를 맺고 모두가 편안함을 느낄 때 조직의 업무 효율성은 가장 높아집니다. 이 경우 사람들은 자유롭게 최대의 기여를 할 수 있습니다

A=0, B=20, C=0, D=0

9. D 수줍음이 많은 성격으로 태어난 아이의 경우 부모가 수줍음에 대한 일련의 점진적인 도전을 마련하고 이러한 도전을 하나씩 처리할 수 있다면 대개 외출하는 것처럼 될 것입니다

A= 0 , B=5, C=0, D=20

10． B 가장 큰 열정을 불러일으킬 수 있는 적당한 수준의 도전을 해보세요. 이렇게 하면 즐겁게 배울 수 있을 뿐만 아니라 최고의

A=0, B=20, C=0, D= 0

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