Git出错 Fatal:multiple Stage Entriesfor Merged File

Question

已经遇到过好几次这样的情况了

GIT报错：

fatal:multiple stage entries for merged file

在网上找下，也能很容易的找到对应的解决方案，方案如下：

rm .git/index
git add -A
git commit -m 'fix git fatal error'

但对于为什么会出现这样的错误，以及如何避免发生。希望知道原因的朋友能帮我解答疑惑。