git - 紧急的求助:如何恢复被误操作(批量更改)而内容被清空(非删除)的文件?

Question

最近在github上对electron进行全文档的手工翻译,一个礼拜才翻译完了api,花了一个下午才折腾好其中量最大内容最多的一个文档.但悲剧的是批量修改符号前未及时备份,因为编码问题被批量软件给清空了..重新翻译实在是心累,不知大婶们有没有什么高级的办法可恢复回去.
注意,系统没有开启历史版本的功能.