Cara menggunakan Speaker Pintar anda untuk tidur yang lebih baik

memanfaatkan kuasa penceramah pintar anda untuk tidur yang lebih baik! Di luar fungsi yang biasa, penceramah pintar anda -sama ada Amazon Echo, Google Nest, atau Apple HomePod (termasuk paparan pintar) -daya meningkatkan kebersihan tidur anda. Panduan ini merangkumi teknik yang terpakai di semua platform utama.

tidur bunyi:

Mengubah penceramah pintar anda menjadi soundscape yang menenangkan. Cukup minta "Main White Noise," "Main Noise Pink," atau "Main Bunyi Badai Badai." Tanggapan pembesar suara berbeza -beza bergantung kepada platform; Echo boleh menggunakan aplikasi tertentu, sementara sarang mungkin mengalir dari YouTube.

Urus main balik melalui aplikasi teman anda (Alexa, Google Home, atau Home App untuk iOS). Tetapkan pemasa tidur atau main balik yang berterusan seperti yang diperlukan.

Mewujudkan rutin tidur yang konsisten:

Penceramah pintar cemerlang dalam menetapkan peringatan dan penggera. Gunakannya untuk memberi isyarat persediaan waktu tidur. Sesuaikan bunyi penggera lembut melalui aplikasi anda; Paparan Smart Google Smart bahkan menawarkan bunyi pra-penggera.

Automatikkan pengalaman bangun anda. Buat rutin untuk secara beransur -ansur menerangi lampu pintar atau memulakan senarai main yang menenangkan, menghapuskan keperluan untuk butang tunda.

Menyediakan rutin:

Alexa:
• Dalam aplikasi Alexa, ketik butang "" (tab rumah), pilih "Rutin." Tetapkan masa mula (pilihan matahari terbit tersedia), dan pilih tindakan (bunyi, senarai main, berita).

Google Home:
• pergi ke tab "Automasi", kemudian "tambah." Cermin Persediaan Alexa: Pilih Masa (Sunrise Sync Available) dan pilih Bunyi, Sumber Audio, dan Kawalan Peranti Pintar (mis., Pencahayaan pintar).

homepod:
• dalam aplikasi rumah iOS (tab rumah), ketuk "," kemudian "tambah adegan," dan "adat." Mengawal lampu pintar dan senarai main seperti platform lain.

di luar asas -asas:

Terokai pilihan relaksasi tambahan. Buat senarai main tidur yang berdedikasi, bermain buku audio, atau sesi meditasi berpandu aliran (mis., Kemahiran meditasi berpandu untuk Echo, atau aplikasi seperti Headspace atau Calmed Streamed melalui Bluetooth (ECHO), Chromecast (Nest), atau AirPlay (HomePod)). Kawalan kelantangan dan pemasa terus dari telefon anda.

Atas ialah kandungan terperinci Cara menggunakan Speaker Pintar anda untuk tidur yang lebih baik. Untuk maklumat lanjut, sila ikut artikel berkaitan lain di laman web China PHP!