7 Cara Nifty Untuk Menyesuaikan Smartwatch Garmin Anda

Buka potensi penuh Smartwatch Garmin anda: Panduan Komprehensif

Smartwatches Garmin, yang terkenal dengan keupayaan penjejakan kesihatan dan kecergasan yang komprehensif (dari langkah harian hingga kualiti tidur), menawarkan banyak ciri yang sering diabaikan. Panduan ini akan membantu anda memaksimumkan potensi Garmin anda, meliputi penyesuaian, pengurusan data, dan peningkatan latihan. Pastikan anda memasang aplikasi Garmin Essential Connect dan Sambungkan IQ pada telefon pintar anda (Android atau iOS).

1. Peribadikan wajah jam tangan anda:

Di luar paparan lalai, terokai pelbagai wajah jam tangan yang disesuaikan. Navigasi berbeza mengikut model:

• fenix/naluri: menyesuaikan untuk memperibadikan widget. venu: Pegang butang b , leret kiri/kanan untuk memilih muka, dan sapu untuk mengedit sebelum memohon.
• Forerunner: Ketik butang menu (tiga baris mendatar), pilih Watch Face , Gunakan Butang ke atas/ke bawah untuk menatal, dan pilih
Sesuaikan
• untuk suntingan. banyak jam tangan Garmin menyokong wajah Watch Custom yang boleh dimuat turun melalui aplikasi IQ Connect. Pemberitahuan Malam Silence:
mencegah gangguan tidur dengan membungkam pemberitahuan semasa waktu tidur anda.

Dalam aplikasi Garmin Connect, ketik ikon Watch anda, kemudian

Tetapan Pengguna
2. . Tetapkan masa tidur biasa anda
dan

masa bangun biasa

.

navigasi ke
• Bunyi & Alert dan aktifkan jangan ganggu semasa tidur untuk membungkam pemberitahuan semasa tetingkap tidur yang ditentukan. menyesuaikan skrin data anda:
• Sesuaikan maklumat yang dipaparkan semasa aktiviti. Akses tetapan utama
jam tangan anda

, pilih

Aktiviti & Apps
3. , pilih aktiviti, kemudian
skrin data

.

Pilih titik data yang anda mahu lihat (pusingan masa, jarak, dll.).

• Nikmati muzik on-the-go: banyak jam tangan Garmin menyokong perkhidmatan streaming muzik (Spotify, Amazon Music, Deezer - langganan premium diperlukan).
• Pastikan jam tangan anda disambungkan ke aplikasi Garmin Connect dan Wi-Fi anda.

(Forerunner/Fenix ​​Models) Tekan butang

4. untuk memilih penyedia muzik, log masuk melalui telefon anda, dan pilih senarai main untuk disegerakkan.

Buat pelan latihan peribadi:

mencapai matlamat kecergasan anda dengan rancangan latihan Garmin.
• • Dalam aplikasi Garmin Connect, buka menu utama (tiga baris mendatar), pilih latihan , kemudian pelan latihan .
  • Jawab soalan mengenai tahap kecergasan semasa anda, kekerapan yang dikehendaki, tarikh sasaran, dan pilih jurulatih maya. Aplikasi dan Watch akan memberikan gambaran senaman dan menjejaki kemajuan anda.
  6. Urus paparan data aplikasi:

  Sesuaikan data yang ditunjukkan dalam tab Garmin Connect App hari saya tab.

  • tatal ke bahagian bawah hari saya , pilih edit hari saya .
  • Gunakan butang padam (kiri) untuk mengeluarkan titik data atau seret dan lepaskan (kanan) untuk menyusun semula mereka. Data yang dikeluarkan masih boleh diakses dalam aplikasi.
  7. Latihan Berpandu Akses:

  Meningkatkan rutin kecergasan anda dengan latihan berpandu (yoga, pilates, kardio, latihan kekuatan). Keserasian berbeza -beza; Latihan boleh dilihat melalui aplikasi Connect.

  • Dalam menu utama aplikasi, pilih latihan , kemudian latihan . Pilih Cari senaman , pilih senaman, dan simpan ke latihan saya .
  • Latihan yang disegerakkan muncul dalam latihan anda latihan & gt; Latihan Seksyen.

  

Atas ialah kandungan terperinci 7 Cara Nifty Untuk Menyesuaikan Smartwatch Garmin Anda. Untuk maklumat lanjut, sila ikut artikel berkaitan lain di laman web China PHP!