插入数据用UNIQUE好呢仍是插入前用count(*)查询效率高？

插入数据用UNIQUE好呢还是插入前用count(*)查询效率高？？
一个表不允许插多条  title + url 同时相同的数据。

方式A： 用 UNIQUE 约束，代码只需直接执行语句 insert ignore into ........

方式B： select count(*) from mytable where title=? and url=?
        结果为零才执行 insert into ....



哪种方式效率高点呢？
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怎么也是第一种方式效率高……

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同意楼上，但是没做过测试