设立mysql只有指定的ip地址可以访问

设置mysql只有指定的ip地址可以访问
为了加强服务器的安全，设置只有指定的ip地址才可以访问phpmyadmin和命令行，请问如何操作
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phpmyadmin要在web服务器前端处理，就是apache，nginx级别
命令行只要做好mysql的权限，不给%主机权限即可
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在phpmyadmin的目录下做一个.htaccess的限制文件即可。
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好像是在mysql数据库里面的user表，可以从里面添加要可以访问ip
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没怎么看懂呢？