Cara menggunakan masa skrin yang munasabah untuk meningkatkan kecekapan kerja (panduan praktikal dengan tema cara mengendalikan masa skrin)

Editor PHP Xinyi telah membawa panduan praktikal tentang cara menggunakan masa skrin yang munasabah untuk meningkatkan kecekapan kerja. Dalam masyarakat moden, kita sering perlu menggunakan peranti elektronik semasa bekerja atau belajar Apabila peranti berada dalam mod skrin, kita boleh menggunakan sepenuhnya masa ini untuk meningkatkan kecekapan kerja. Artikel ini akan menumpukan pada beberapa kaedah operasi untuk membantu anda menggunakan masa paparan skrin secara rasional dan meningkatkan kecekapan kerja. Sama ada anda sedang menunggu mesyuarat untuk bermula atau menaiki bas, anda boleh menggunakan masa yang terpecah-pecah ini dengan berkesan. Dengan mempelajari artikel ini, anda akan dapat mengurus masa anda dengan lebih baik dan meningkatkan kecekapan kerja anda.

Tetapkan masa skrin (Tetapan)

Kita boleh mencari pilihan tentang masa skrin dalam tetapan telefon atau komputer. Kita boleh merancang dan menggunakan masa ini dengan lebih baik dengan menetapkan masa tidur yang sesuai dengan kita.

Pasang aplikasi pengurusan (aplikasi)

Terdapat banyak aplikasi pengurusan di pasaran yang boleh membantu kami menggunakan masa skrin dengan lebih baik. Seperti Pomodoro, yang membantu kami menyelesaikan tugas dengan lebih bermatlamat. Aplikasi ini boleh menyediakan pelbagai fungsi, peringatan, dsb.

Buat senarai tugas (perancangan)

Kita boleh buat senarai tugas yang jelas sebelum tidur. Apabila peranti tidur, kami mengelak daripada membuang masa dan boleh memulakan tugas seterusnya dengan cepat.

Belajar ilmu baru (belajar)

Kita boleh gunakan masa ini untuk belajar ilmu baru semasa tidur. Untuk meningkatkan tahap pengetahuan kita, mendengar kursus audio, dsb., kita boleh membaca e-buku.

Lakukan senaman ringkas (sihat)

Menggunakan peralatan untuk masa yang lama tidak baik untuk kesihatan anda. Masa ini boleh kita gunakan untuk melakukan beberapa senaman ringkas, merehatkan badan dan minda, melakukan senaman mata dan sebagainya seperti regangan, semasa tidur.

Berkomunikasi dan berkomunikasi dengan orang lain (sosial)

Masa skrin juga merupakan masa yang baik untuk berkomunikasi dan berkomunikasi dengan orang lain. Kita boleh menggunakan alat pemesejan segera untuk kekal berhubung dengan orang lain, dan kita boleh berkongsi fikiran dan perasaan kita melalui media sosial.

Susun dan bersihkan peranti anda (Nyahsusun)

Kami boleh menyusun dan membersihkan fail dan aplikasi dalam peranti anda semasa dalam mod tidur. Jadikan peranti anda lebih kemas, tingkatkan kecekapan kerja, susun desktop anda dan padamkan fail dan apl yang tidak diperlukan.

Dengar muzik atau bunyi santai (berehat)

Kita boleh merehatkan diri dengan memainkan muzik atau bunyi santai apabila peranti tidur. Tingkatkan kecekapan kerja, yang boleh membantu kita berehat.

Edit dan menyusun foto (foto)

Kita boleh menggunakan masa dalam keadaan tidur untuk mengedit dan mengatur foto. Susun album foto dan padamkan foto yang tidak diperlukan untuk menjadikan foto kami lebih teratur dan cantik.

Berfikir dan Muhasabah (Berfikir)

Kita boleh gunakan masa ini untuk berfikir dan bermuhasabah, semasa dalam hibernasi. Renungkan prestasi kami sendiri, fikirkan masalah di tempat kerja dan bantu kami berkembang dan maju dengan lebih baik.

Baca berita dan maklumat (maklumat)

Kita boleh gunakan masa ini untuk membaca berita dan maklumat semasa tidur. Luaskan ufuk kami, bantu kami menangani pelbagai situasi dengan lebih baik, dan memahami hal ehwal semasa.

Buat beberapa kraf (kraftangan)

Keadaan tidak aktif juga adalah masa yang sesuai untuk membuat kraf, bagi mereka yang suka kraf. Untuk merehatkan diri, kita boleh menyiapkan beberapa kraf mudah pada masa ini.

Buat rancangan untuk diri sendiri (rancang)

Kita boleh gunakan masa ini untuk membuat perancangan yang jelas untuk diri sendiri sebelum peranti tidur. Perancangan untuk masa depan membantu kita mencapai matlamat dan menetapkan matlamat dengan lebih baik.

Menyemak dan menyusun nota (nota)

Kita boleh menggunakan masa dalam keadaan tidak aktif untuk menyemak dan menyusun nota. Ia memudahkan carian dan penggunaan masa hadapan, menjadikan pengetahuan kita lebih teratur, menyusun nota elektronik, dan mengkategorikan serta memfailkannya.

Dan lihat ke masa depan ()

Kita boleh menggunakan masa ini untuk menyemak kerja dan kehidupan kita dan melihat ke hadapan untuk perkembangan masa depan sebelum peranti tidur. Penyesuaian, pengajaran yang menjadikan kerja dan kehidupan kita lebih baik.

Ia boleh membantu kami meningkatkan kecekapan kerja, menggunakan masa skrin yang munasabah dan meningkatkan kemahiran dan pengetahuan kami. Bagi menghadapi cabaran dalam pekerjaan dan kehidupan dengan lebih baik, saya berharap para pembaca dapat memanfaatkan masa ini sepenuhnya melalui kaedah operasi dan cadangan yang diperkenalkan di atas.

Atas ialah kandungan terperinci Cara menggunakan masa skrin yang munasabah untuk meningkatkan kecekapan kerja (panduan praktikal dengan tema cara mengendalikan masa skrin). Untuk maklumat lanjut, sila ikut artikel berkaitan lain di laman web China PHP!