Calmify.ai

什麼是calmify.ai？

Calmify.ai是GPT-4動力的心理健康伴侶，可提供負擔得起，可訪問和可定制的虛擬認知行為療法（CBT）服務，以幫助改善心理健康。它採用基於證據的策略來幫助用戶理解和管理自己的情緒，為抑鬱，焦慮，失眠，關係問題，自尊心低，創傷，重大生活變化和應對策略提供支持。

如何使用calmify.ai？

要使用callify.ai，只需與AI驅動的聊天機器人進行對話。它聽取您的問題，並基於基於證據的認知行為療法（CBT）技術提供個性化的支持。聊天機器人利用最先進的大語言模型（LLMS），提供善解人意，24/7可用的心理健康支持。用戶可以討論他們的擔憂，收到有關管理情緒的指導，並從事諸如分解，現實檢查，解決問題和自我效能的發展等技術。

callify.ai的核心特徵

AI驅動的虛擬心理健康伴侶

循證認知行為療法（CBT）策略

支持各種心理健康問題

24/7可用性

大型語言模型（LLM）用於個性化和善解人意的支持

諸如塊，現實檢查，解決問題和自我效能的發展等技術

callify.ai的用例

管理抑鬱，焦慮，失眠和關係問題

應對低自尊和創傷

導航重大生活變化

學習有效的應對策略

改善整體心理健康

calmify.ai支持電子郵件和客戶服務聯繫人和退款聯繫人等。

這是Callify.AI支持電子郵件的客戶服務：[電子郵件保護]。