Stoic

什麼是Stoic？

Stoic是一個多合一的日記應用程序，利用AI反射來提高心理健康和生產力。它是通過指導的心理健康期刊來理解情緒，促進幸福，生產力和克服障礙的伴侶。

如何使用Stoic？

通過個性化的日常計劃，跟踪情緒，進行心理健康練習，在晚上進行反思，並利用指導期刊上的各種主題，例如生產力，幸福和人際關係。具有AI反射，冥想，習慣跟踪，情緒可視化等等。

Stoic的核心功能

個性化的每日計劃者

帶有提示的指導期刊

人工智能反思

冥想和呼吸運動

習慣和情緒跟踪

引用和肯定

Stoic的用例

改善心理健康

提高生產率

克服障礙

養成更好的習慣

反思情緒和經歷