這 4 個 Android 功能幫助我在工作中避免分心

Android 的「請勿打擾」功能是我在工作時避免分心的首選解決方案之一。它可以阻止所有分散注意力的應用程式的通知，幫助我在工作時遠離手機。您還可以選擇啟用後誰應該繞過限制。

要設定“請勿打擾”，請按照以下步驟操作：

1. 開啟“設定”>“請勿打擾”。聲音和振動並選擇請勿打擾。
2. 點選「人員」並選擇「訊息」或「通話」。在下一頁上，微調開啟「勿擾模式」時可以中斷哪些人的訊息或通話。
3. 接下來，選擇應用程式並點擊新增應用程式。您將看到所有已安裝應用程式的清單。選擇一個應用程序，然後選擇啟用“請勿打擾”時您希望從該應用程式取得的通知類型。

對於應用程序，我只允許來自工作相關和金融服務應用程式的通知。我喜歡保持清單簡短，您也應該避免不必要的通知。這同樣適用於可以打斷的人。最後，對於鬧鐘和其他中斷，我只允許鬧鐘、提醒和日曆事件。

2 個計時器來限制我對每個應用程式的使用

另一個避免分心的方便功能是應用程式計時器。它是 Android 的數位健康工具之一，可幫助您控制螢幕時間。我設定應用程式計時器，透過決定每天要在每個應用程式上花費多少時間來幫助我監控我在手機上花費的時間。

例如，我可以設定每天使用 Instagram 的最長時間。要在Android 上設定應用程式計時器，請按照以下步驟操作：

1. 開啟「設定」>「數位健康與家長控制>儀表板。
2. 選擇您要設定計時器的應用程式。如果看不到目標應用程序，請點選顯示所有X 應用程式以查看所有應用程式。
3. 在下一頁上，點擊應用程式計時器。或向下滑動小時和分鐘條來調整計時器。 。避免浪費我一天的剩餘時間。它採用了一種不同的“請勿打擾”方法，您只需決定阻止哪些應用程序，而不是決定哪些應用程式或人員可以打擾。通知。 ：
4. 開啟「設定」應用程式。以啟用焦點模式。在一周中的哪幾天運行。度模式讓我的手機使用起來不那麼有趣

灰階模式是一項功能，可以去除Android 手機上的所有顏色，使其以黑白混合的方式顯示所有內容。而且整體上還可以抑制我對智慧型手機的依賴。

開啟「設定」應用程式並選擇「輔助功能」>「灰階模式」。

點選顏色校正，然後啟用使用顏色校正。

從選項中選擇灰階。

1. 這樣做會將螢幕上的所有內容變成黑白色調。在工作日結束時，您只需停用“使用顏色校正”即可恢復所有顏色。

智慧型手機是現代便利的工具，但其缺點之一是經常分散注意力。幸運的是，您可以利用各種內建功能來控制這一點，以幫助您在需要時集中註意力。

Android 提供了請勿打擾、應用程式計時器、專注模式和灰階模式，我每天都會使用這些模式來在需要集中註意力時幫助抑制干擾。您還可以利用這些功能來減少工作中的干擾。

以上是這 4 個 Android 功能幫助我在工作中避免分心的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！