憂鬱症是一種常見的精神疾病，估計影響全球 5% 的成年人。史丹佛大學醫學院團隊領導的研究應用了問題解決療法
美國研究人員開發了一種新穎的解決問題的療法，可以增強大腦功能以緩解憂鬱症狀，為全世界數以百萬計的憂鬱症患者帶來希望。
據世界衛生組織 (WHO) 稱，憂鬱症是一種常見的精神疾病，影響全球約 5% 的成年人。
這項研究由史丹佛大學醫學院的一個團隊領導，對患有憂鬱症和肥胖症的成年人應用了問題解決療法（一種認知療法）。研究發現，該療法可以減輕三分之一的難治性患者的憂鬱症。
團隊以 108 名被診斷患有重度憂鬱症和肥胖症的成年人為目標，這些症狀往往表明認知控制迴路存在問題。
雖然 59 名成年人除了藥物治療和看初級保健醫生等常規護理外還接受了為期一年的問題解決治療計劃，但 49 名成人僅接受常規護理。
參與者也接受了功能性磁振造影腦部掃描，並填寫了評估他們解決問題的能力和憂鬱症狀的問卷。
發表在《科學轉化醫學》雜誌上的研究顯示，在解決問題的小組中，32% 的參與者對治療有反應——他們的症狀嚴重程度減半。
主要作者、大學精神病學博士後張學稱其為「巨大的進步」。這是因為肥胖和憂鬱症患者對抗憂鬱藥物的反應率只有 17%。
腦部掃描顯示，在僅接受常規護理的組別中，在整個研究過程中認知控制迴路變得不那麼活躍，與解決問題的能力惡化有關。
接受治療的組別的模式發生了逆轉。活動量的減少與解決問題的能力增強有關。
研究小組表示，這可能是因為他們的大腦正在學習透過治療更有效地處理資訊。
在接受治療之前，他們的大腦一直在更加努力地工作；該團隊表示，現在，他們的工作更加聰明。
整體而言，兩組的憂鬱嚴重程度都有改善。但對於一些解決問題的療法來說，他們的思維更加清晰，讓他們能夠重返工作崗位、恢復興趣和愛好，並且能夠管理社交互動。
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