最終幻想 14：如何升級廚師 1-100 指南

在最終幻想14的偉大冒險中，主要角色會多次詢問光之戰士的下一步計劃。在短暫的平靜中，主角的親人基本上都在催促你——你真的需要休息一下，呼吸新鮮空氣，享受生活。

為什麼不學煮飯呢？訓練成為一名廚師對於戰士和他們周圍的人來說就像對於我們現實世界的人一樣令人愉快。通往 90 級的道路並不容易，但一旦你到達頂峰，你的自由公司朋友就會排隊購買最好的食物，你的金庫也會因個人銷售而充滿。

Ryan Thompson-Bamsey 於 2024 年 12 月 9 日更新：我們更新了本指南，將其一路提升至 100 級！

解鎖烹飪師並升級至 20 級

入門

與大多數手下弟子課程一樣，解鎖烹飪師課程非常簡單。您所需要做的就是參觀利姆薩羅明薩的烹飪協會。 只有一個要求：你必須擁有十級或更高級別的戰爭弟子或魔法弟子職業。

如果您在利姆薩·羅敏薩開​​始您的旅程，您很可能會在獲得加入資格之前遇到公會。但事實上，在戰鬥角色中達到十級並不需要很長時間。您只需要以正常、友善的節奏玩幾個小時的遊戲。另一方面，如果你選擇了烏爾達或格里達尼亞，那麼你在達到職業十級之前就不太可能達到利姆薩·羅敏薩，這使得這個要求看起來完全不存在。

升級至20級

從低階烹飪師開始，20 級可能是一個遙遠的夢想。我們保證情況沒那麼糟。遵循我們的指南，最多只需幾次遊戲即可到達目標。

任務名稱	任務物品	等級	成分
我的第一個煎鍋	楓糖漿	1	1x 楓樹汁 1x 火焰碎片
鱒魚美食	烤鱒魚	5	1x 鱒魚公主 1x 食鹽 1x 火焰碎片 1x 水碎片
自己做渡渡鳥	2x 烤渡渡鳥	10	1x 渡渡鳥裡肌肉 1x 食鹽 1x 加雷大蒜 1x 火焰碎片 1x 水碎片
串燒尖	肉Miq'abob	15	1x 渡渡鳥裡肌肉 1x 辣椒粉 1x 紅寶石番茄 1x 食鹽 1x 火焰碎片 1x 水碎片
釋放負擔	李子乾	20	1x 精靈李子 2x 火焰碎片 2x 水碎片

在上面，您將找到一個快速參考表，其中包含您在烹飪協會培訓期間將收到的前五個任務。 強烈建議在每個烹飪任務可用後立即完成它。 您將獲得豐厚獎勵，讓您以最少的金幣支出繼續您的烹飪之旅；有什麼理由不愛呢？

簡單的食譜

除了公會任務之外，您還應該充分利用烹飪公會的 NPC 供應商以及您自己在王國中的漫遊。只需對關鍵原料進行少量投資，研磨至 20 粒即可輕而易舉，帶來豐厚的回報。畢竟，每次製作食譜時，您都會獲得經驗！

製作配方	原料
食鹽	1x 岩鹽 1x 蒸餾水 1x 火焰碎片
楓木Syrup	1x 楓樹汁 1x 火焰碎片
甜奶油	1x 水牛奶 1x 火焰碎片
光滑奶油	2x 水牛奶 1x 火焰碎片
番茄醬	1x 紅寶石番茄 1x 野洋蔥 1x 加雷大蒜

最佳早期遊戲裝備

考慮相應地打扮自己，以獲得一些主要的提升，以減輕你的烹飪工作量。我們專注於盔甲套裝，因為出售這些套裝的商人也會出售工具和配件類似品質的

。

我們的推薦之間還存在許多其他盔甲套裝。不過，您將能夠以我們建議的速度進行良好的升級。

Gear	Optimal Level Range	Acquisition
Amateur Doublet Set	10-15	Purchasable from Iron Thunder in Limsa Lominsa (X: 8.1, Y: 13.6)
Cotton Kurta Set	18-26	Purchasable from Iron Thunder in Limsa Lominsa (X: 8.1, Y: 13.6)

裝備 最佳電平範圍 收購 標題> 業餘雙人套裝 10-15 可從利姆薩羅敏薩的鐵雷購買

• （X：8.1，Y：13.6）

棉質庫爾塔套裝 18-26 可從利姆薩羅敏薩的鐵雷購買

• （X：8.1，Y：13.6）

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接受還是放棄？

像所有工作一樣，烹飪師可以進入各種級別——根據工作描述涉及特定表現的支線任務。就您而言，這通常意味著烹飪所需的菜餚並將其帶給世界各地的顧客。

雖然等級確實很早就可用，但我們不建議參與它們，除非您只是想感受一下系統。時間的投入目前還不值得。

升級到40級

您將在這裡接受一系列新的任務：

任務名稱	任務物品	等級	原料
與 Aldgoat 贏得朋友	大山羊牛排	25	1x 阿爾德山羊 Chuck 1x 食鹽 1x 加雷大蒜 2x 火焰碎片 2x 水碎片
廚師剋星來了	燻猛禽	30	1x 迅猛龍柄 1x 橄欖油 1x 太陽檸檬 1x 食鹽 1x 黑胡椒 3x 火焰碎片 3x 水碎片
廚師和書籍	料理鼠王	35	1x 巫師茄子 1x 羊角西葫蘆 1x 紅寶石番茄 1x 月桂樹 1x 薰衣草油 1x 加雷大蒜 4x 火焰碎片 4x 水碎片
煎鍋外交	血醋栗撻、糕點魚、洋甘菊茶	40	（血醋栗撻） 1x 派麵團 1x 血醋栗 1x 光滑黃油 1x 楓糖 1x 泡鹼 1x 明膠 4x 火焰碎片 3x 水碎片 （糕點魚） 1x 派麵團 1x 葡萄乾 1x 沙漠藏紅花 1x 食鹽 1x 杏仁 1x 鏡面蘋果 5x 火焰碎片 4x 水碎片 （洋甘菊茶） 1x 洋甘菊 1x 蜂蜜 1x 礦泉水 2x 火焰碎片 2x 水碎片

從 21 歲到 40 歲，您會想要開始花時間與等級相處。 選擇做什麼並沒有真正的規則——你可以挑選聽起來最簡單的。許多關卡都是可重複的，所以如果你願意的話，可以隨意投入幾個小時。

Limsa Lominsa 中的多個層級群組中都提供層級。此外，在幾個地點還有專門的範圍。你會在採石場找到20級，在採石場找到25級，在Costa del Sol找到30級，在找到35級。天文台（庫爾薩斯），40 層位於Whitebrim （也在庫爾薩斯）。

簡單的食譜

製作配方	成分
甘菊茶	1x 洋甘菊 1x 蜂蜜 1x 礦泉水 2x 火焰碎片 2x 水碎片
玉米粉	3x 百萬玉米 3x 火焰碎片
橡實餅乾	1x 黑麥麵粉 1x 食鹽 1x 鐵橡子 1x 礦泉水 4x 火焰碎片 3x 水碎片

最佳 21-40 裝備

Gear	Optimal Level Range	Acquisition
Cotton Kurta Set	18-26	Purchasable from Iron Thunder in Limsa Lominsa (X: 8.1, Y: 13.6)
Velveteen Coatee Set	26-38	Purchasable from Iron Thunder in Limsa Lominsa (X: 8.1, Y: 13.6)
Linen Coatee Set	38-43	Purchasable from Iron Thunder in Limsa Lominsa (X: 8.1, Y: 13.6)

盛大公司、盛大餐具

一旦你加入了一個大連，你需要在20級主線任務“正在成長的英雄”中加入大連，你將可以訪問補給和供應任務。

從現在開始，請務必假設您的日常工作中有空間參與補給和補給任務。這些對所有非戰鬥類別開放。作為一個手工藝職業，烹飪師可以為大公司提供他們可能需要的所有營養，而且不僅獎勵值得，而且值得。 你也會很快 升級。

大公司交付是升級的好方法無論你處於什麼等級 - 你應該盡可能地做這些。交出高品質菜餚也能獲得雙倍經驗！

一道菜餵另一道菜

說到供應和供應獎勵，用您將獲得的大公司積分獲取公司發行的工程手冊。在你的 20 級到 39 級階段擁有一個活躍的角色，你將在每項任務中獲得高達 150% 的經驗值。從 40 歲起，這種效果減半，儘管扔掉它們是沒有意義的；您仍然可以將它們附加起來以獲得更多獎勵。

升級到60級

任務名稱	任務物品	等級	成分
家的味道	傑梅爾焗烤	45	1x 波波托 1x 加雷大蒜 1x 黑胡椒 1x 肉荳蔻 1x 甜奶油 1x 左尾 5x 火焰碎片 5x 水碎片
廚師剋星的復仇	Eft 牛排、燉牛肉、Trapper's Quiche、皇冠餡餅	50	（Eft牛排） 1x 左尾 1x 黑胡椒 1x 加雷大蒜 1x 酸紅 1x 蘋果醋 1x 月桂樹 6x 火焰碎片 6x 水碎片 （燉牛肉） 1x 日落小麥粉 1x 水牛沙朗 1x 黑胡椒 1x 野洋蔥 1x 酸紅 1x 礦泉水 6x 火焰碎片 6x 水碎片 （捕手的乳蛋餅） 1x 左尾 1x 聖賢蛋 1x 派麵團 1x 奶油乳酪 1x 肉荳蔻 1x 米德蘭羅勒 6x 火焰碎片 6x 水碎片 （皇冠餡餅） 1x 派麵團 1x 鏡面蘋果 1x 楓糖 1x 肉桂 1x 杏仁 1x 小皇冠 6x 火焰碎片 6x 水碎片
等我	不適用	50	不適用
少一匙糖	伊修加德茶，Sohm Al Tart	53	（伊修加德茶） 3x 庫爾森茶葉 2x 犛牛奶 1x 楓糖 4x 火水晶 3x 水水晶 （Sohm Al Tart） 3x 深栗色 1x 楓糖 1x 甜奶油 2x 高地麵粉 4x 火水晶 3x 水水晶
尋找一些熱門內容	甜菜湯、凱撒捲、烤香魚	55	（甜菜湯） 2x Magma 甜菜 2x 洛格蘭笨蛋 2x 珍珠芽 2x 霧蒔蘿 1x 酸奶油 1x 阿巴拉提亞岩鹽 4x 火水晶 3x 水水晶 (凱撒卷) 2x 芝麻 3x 高地麵粉 1x 犛牛奶 4x 火水晶 3x 水水晶 (烤香魚) 1x 香魚 2x 火山岩鹽 4x 火水晶 3x 水水晶
愛肉嫩	雞蛇肉丸	58	3x 雞蛇大腿 2x 獨眼巨人洋蔥 1x 小麵包 1x 番茄醬 1x 阿巴拉提亞食鹽 5x 火水晶 5x 水水晶
熱情好客的精神	羊肚菌沙拉、炸歐肯尼斯、糖栗子	60	（羊肚菌沙拉） 2x 羊肚菌 2x 翡翠豆 1x 拉諾西生菜 1x 年輕的 Cieldalae 菠菜 1x 橄欖油 1x 芝麻 6x 火水晶 5x 水水晶 (油炸歐肯尼斯) 3x 奧肯尼斯尾巴 1x 高地麵粉 1x 橄欖油 1x 達拉姆波波托 1x 阿巴拉提亞岩鹽 6x 火水晶 5x 水水晶 (馬龍‧格萊斯) 3x 深栗色 1x 樺木 Syrup 1x 烹飪雪莉酒 5x 火水晶 5x 水水晶
遠東風味	不適用	60	不適用

我們不會輕易地將其稱為戈登·拉姆齊階段。尤其是在 50 歲到 55 歲之間，許多玩家對自己突然遇到的緩慢節奏感到沮喪。為了避免這種情況Sensation™ - Interactive Story，您需要遵循以下提示。

全力以赴。 你會在《基金會》中找到其中的大部分內容，這是有道理的，因為這是主要故事將焦點轉移到伊修加德的點。在這裡進行磨練可以在幾個小時內讓你達到幾個級別，但是與補給和Provision任務一起這樣做會將其減少三分之一或更多。購買公司發行的工程手冊二再獲得150% boost到50級。

從51開始，還有更多的希望 boost！然而，顯然，大公司無法與羅威納廣闊的商業領域競爭。 商業工程手冊會帶給你心愛的150%的提升，直到69級，這確實非常好。

容易製作的食譜

製作配方	原料
艾草鯉魚	1x 維羅迪納鯉魚 1x 食鹽 1x 艾蒿 4x 火焰碎片 4x 水碎片
騎士麵包	1x 黑麥麵粉 1x 礦泉水 1x Honey 1x 米德蘭羅勒 1x 雞蛋 4x 火水晶 4x 水水晶

最佳 41-60 裝備

Gear	Optimal Level Range	Acquisition
Linen Coatee Set	38-43	Purchasable from Iron Thunder in Limsa Lominsa (X: 8.1, Y: 13.6)
Woolen Gown Set	43-50	Purchasable from Iron Thunder in Limsa Lominsa (X: 8.1, Y: 13.6)
Culinarian's Set	50-60	Exchange with Rowena's Representatives for White Scrips in Mor Dhona (X: 22.7, Y: 6.7)

升級到80級

任務名稱	任務物品	等級	成分
應時的米	多曼飯糰	63	飯糰用料 3x 火水晶 1x 水水晶
滷水湯	多曼烏龍麵湯	65	（湯料 2x 火水晶 1x 水水晶
教人做魚	握壽司	68	1x 壽司原料
通往父親之心的方法	多曼壽喜燒	70	2x 火水晶 1x 水水晶
水晶平均值	不適用	70	1x 壽喜燒配料 2x 火水晶 1x 水水晶

從 60 到 70，您需要隨身攜帶一小堆商業工程手冊，並以或多或少與您從一開始就這樣做的方式相同的方式前進。 《風暴之血》在這方面的呈現方式並沒有什麼特別奇特的地方，而且幸運的是，庫金的裝備似乎比伊修加德的裝備更能適應你面前的任務。不僅如此，您將不再烹飪奢侈的四道菜大餐。謝天謝地。

結晶的意思

這時候事情就變得有趣了。 在《Shadowbringers》中，製作工作任務被壓縮為位於 Crystarium 的五個 NPC，每個人在其任務線中共享多個職業。

換句話說，一旦你達到了70級，整個世界就會開始感覺變小了一些。 拜訪貝斯里克，這個角色不僅負責烹飪師，還負責煉金術士。貝斯里克的第一個任務名為「羽毛之友」。

貝絲里克的任務由烹飪師和煉金術士共享，這意味著你必須

選擇哪個職業從他們那裡獲得豐富的經驗獎勵。

水晶平均線的故事情節老實說非常有趣，包括貝斯里克。

最棒的是，只要製作想要的菜餚，你就能快速升級。因為你可以一次交幾個，從而增加貝斯里克對你的好感，所以你真的不需要太在意等級。 （也就是說，如果您喜歡消遣，Culinarian leves 就在附近。）

容易製作的食譜

製作配方	成分
吉爾阿巴尼亞麵粉	5x 吉爾阿巴尼亞小麥 7x 火焰碎片
棉籽油	2x 紅寶石棉鈴 7x 火焰碎片

最佳 61-80 裝備

此時，您將從每個擴充內容末端的任務中獲得大量裝備。 通常來說，下一步總是在擴充包的主要定居點中磨練以代幣為基礎的裝備。 這裡有一些其他選項可以幫助您完成這些任務，直到達到這些基準。

Gear	Optimal Level Range	Acquisition
Galleykeep's Set	60-69	Grinmax Trade Gear Keep Augmentation
Ala Mhigan Set	70-74	Craft with Weaver or purchase on marketboard (typically fairly cheap).
Pixie Cotton Set	74-80	Purchase from Doddard at the Crystarium (X: 8.6, 11.4)
Handsaint's Set	80-86	Exchange for Crafter's Scrips at the Crystarium, Eulmore, and Mor Dhona. This was, until recently, the game's ultimate crafting set.

裝備 最佳電平範圍 收購 廚房要塞套裝 60-69 Grinmax 貿易裝備不斷增強 阿拉米希甘套裝 70-74 與 Weaver 一起製作或在市場上購買（通常相當便宜）。 精靈棉套裝 74-80 在 Crystarium 的 Doddard 購買 （X：8.6，11.4） 聖手套裝 80-86 在水晶館、歐莫爾和莫爾多納兌換工匠碎片。直到最近，這還是遊戲的終極製作套裝。

升級到90級

啊，衝刺。你已經快90歲了，幾乎可以嚐到勝利的滋味。或者這就是您向市場委員會出售服務的全部目的嗎？還是作為您的自由公司最重要的優質食品供應商而臭名昭著的？無論您的願望是什麼，它們都將實現。

在撰寫本文時，Endwalker 提供了一條通往 90 分的單一、簡潔的路徑：Studium Deliveries。這些是 Endwalker 版本的 Shadowbringers 製作任務線，並且完全遵循相同的規則。你找到相應的 NPC，掀起一場風暴，幫助他們進行故事惡作劇，並在此過程中獲得大量尊重（更重要的是經驗值）。

你的目標－呃，導師－是舊沙雷安的德布羅耶。請注意，您需要將 Endwalker 的主要場景任務推進幾個級別，然後才能訪問她的任務線。與貝絲里克類似，德布羅耶也是煉金術士界的風雲人物，所以如果你有興趣升級多個聖手弟子，你會花很多時間和她在一起。

容易製作的食譜

現在，最簡單、最直接的製作配方也恰好與您的第一個 Studium 交付請求同步。

製作配方	成分
帕納洛夫甜味劑	4x 甜菜 SUGAR - 憧れのあの人と2人で直接トーク 1x 青檸羅勒 1x 淺色非洲菊 7x 火水晶 7x 水水晶

升級到100級

在撰寫本文時，這是最後衝刺！正如你所想像的那樣，升到 100 級的節奏和機會與前幾次是一樣的。

重要的是，一旦您到達 Dawntrail 擴充包中的 Tuliyollal，您就會想要解鎖 Wachumeqimeqi 送貨任務，並開始完成它們以獲得大量經驗。但請注意，這些任務再次由烹飪師和煉金術士共享，這意味著你必須選擇哪個職業可以獲得經驗。

除了這些交付之外，您還需要不斷上交Grand Company 每日交付並製作收藏品，以獲得最大的體驗提升。 Leves （可從 Tuliyollal 的 Malihali (X:13.7, Y:12.6) 存取）如果您發現任何特別容易完成的任務，也可以提供協助。

稀有香蕉龐茲蛋糕由於其原料來源容易，因此特別容易製作。一旦你達到 93 級，這是一個非常簡單的經驗來源（和紙條！）。

以上是最終幻想 14：如何升級廚師 1-100 指南的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！