此文章已更新。最初發表於2018年2月7日。
社交媒體帳戶幫助您與朋友分享日常生活。但這些平台的功能可能更強大：自動提醒所有人您何時上線、閱讀消息，甚至訪問某個位置。
一般來說，如果您不希望您的親朋好友每天每分鐘都知道您的行踪，您可以嘗試減少發帖頻率。您的照片、簽到和文本更新可能會傳達比您預期的更多信息。如果您想繼續發帖，則應調整應用程序中的某些關鍵設置，以減少您的數字足跡。
許多社交應用程序會在您活躍時向您的朋友顯示通知，即使您離線，它們也可以顯示您上次訪問的時間。如果您不想廣播您的存在，許多社交網絡允許您關閉此顯示。
在 WhatsApp 中，進入設置菜單，然後轉到帳戶並選擇隱私。在此屏幕上，點擊最後上線時間，然後點擊無人以防止任何人知道您上次訪問此 Meta 擁有的消息應用程序的時間。
Instagram 也會顯示您上次活躍的時間。要關閉此功能，請點擊您的頭像以打開您的個人資料，然後點擊右上角的菜單按鈕（在 Android 上，它看起來像三個點，在 iOS 上，它是三條線）。從那裡，轉到設置、隱私和活動狀態。關閉顯示活動狀態和顯示您一起活躍的時間旁邊的切換開關。這會將您的活動隱藏在所有人面前，但也阻止您查看其他人上次活躍的時間。
您也可以隱藏 Facebook Messenger 中的活動狀態，但這會阻止您查看誰目前在線。點擊您的頭像，然後點擊活動狀態。與 Instagram 一樣，有兩個選項由切換開關控制：顯示您活躍的時間和顯示您一起活躍的時間。關閉這些選項。您所有的消息仍然會傳達過來，但其他人將不知道您何時真正活躍在應用程序中。
當您試圖保護您的隱私時，一對一的消息選項可以讓您遠離社交媒體的雷達，同時仍然可以與人們保持聯繫。因此，下次您準備好發布更新時，請考慮在例如 WhatsApp 等群聊中ping幾個朋友，而不是將您的活動廣播給您認識的所有人。為了更好地保護您的隱私，請關閉已讀回執——這些通知會讓您的朋友知道您何時閱讀了他們的消息。
例如，在 WhatsApp 中，轉到設置，然後轉到帳戶，然後轉到隱私。在那裡，您可以關閉已讀回執。這樣一來，沒有人會知道您何時查看了他們的消息，但您也不知道您的朋友何時查看了他們的消息。
[相關：WhatsApp 的 6 個安全替代方案]
Twitter 還允許您在您的直接消息中禁用已讀回執，因此聯繫人將不知道您是否已閱讀他們的便條。點擊左上角的頭像圖標，選擇設置和隱私，然後轉到隱私和安全，最後點擊直接消息。關閉顯示已讀回執按鈕。這裡也採用了通常的約定：一旦您關閉此功能，您將無法看到其他人何時也收到了他們的直接消息。
在 Facebook Messenger 和 Snapchat 應用程序中，您無法關閉已讀回執。儘管如此，堅持使用這些應用程序中的個人聊天將比在公共社交媒體網絡上發帖更好地維護您的潛伏者身份。
社交媒體應用程序可以使用您當前的位置為您提供相關的廣告並提醒您附近的活動。但它們也可以廣播您的行踪——您可能希望關閉此功能。
例如，在 Snapchat 上，點擊左上角的剪影或 Bitmoji 圖標。然後點擊右上角的齒輪圖標，向下滾動到查看我的位置，並確保幽靈模式已開啟。此模式可防止其他人查看您的位置。
Facebook 還會與您的朋友分享您的位置。要禁用此功能，請點擊屏幕右側的菜單按鈕（三條水平線）。進入設置，然後點擊位置，選擇附近的朋友，並將主切換開關設置為關閉。這將阻止您的朋友查找您當前的位置或在您在該區域時收到警報。
這些網絡還可以將您的位置附加到您的狀態更新中。從好的方面來看，Facebook 和 Twitter 使避免過度分享變得容易：只有當您在撰寫帖子時專門點擊位置標記按鈕時，它們才會顯示您的位置。儘管如此，在發布消息之前，您仍然應該仔細檢查一下您的消息，以確保您沒有意外洩露太多信息。
為了在不廣播您的存在的情況下使用社交媒體網絡，我們討論了向少數聯繫人發送直接消息，而不是發布供所有人查看的更新。除了這種方法之外，Facebook 還允許您逐條帖子限制更新的受眾。
每當您撰寫更新時，請點擊您姓名下方的受眾選擇器按鈕——它可能會顯示朋友，但根據您帖子的默認受眾，它可能還有其他標籤。點擊它後，您可以限制誰才能看到此更新：只需選擇更多，然後選擇特定朋友。這使您可以向 Facebook 上的大多數人隱藏您的更新，同時仍然添加到少數特定聯繫人的新聞提要中。
沒有其他社交媒體應用程序能為您提供相同級別的控制。但是，Twitter 和 Instagram 確實允許您在發佈公共消息和將您的受眾限制為僅限您已確認的關注者之間進行選擇。以這種方式提高您的隱私意味著您必須在他們能夠看到您的帖子之前專門批准任何新關注者，但這不會影響您當前關注者的列表。
在Twitter 上，您可以通過點擊左上角的頭像，然後選擇設置和隱私、隱私和安全、受眾和標記以及保護您的推文來切換到受保護帳戶。
要在Instagram 上執行相同的操作，請點擊個人資料圖標（單個肖像剪影），然後點擊屏幕右上角的菜單按鈕，然後點擊設置和隱私。然後打開私人帳戶選項。
以上是如何防止您的社交媒體帳戶過度分享的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！
