使用此iPhone小費減少眼睛勞累

>我們花了無數的時間粘在手機屏幕上，並且屏幕亮度不斷增加。 iPhone 15的峰值亮度為2,000列，比iPhone 14的1,200列高得多。雖然不斷地處於這種強烈的水平，但不可否認的顯示趨勢是不可否認的。

>儘管屏幕時間和永久性眼睛損傷之間的直接聯繫仍未得到證實，但研究表明，手機使用過度和眼睛勞累之間存在相關性。保護視力至關重要。 影響因素而異。

>內置工具除了簡單地減少手機使用情況外，還可以減輕延長屏幕時間的負面影響。 iOS和Android設備均提供藍色的降低功能（iOS上的夜班，夜間光線），以最大程度地減少睡眠破壞。但是，本文重點介紹了另一個有價值的工具：屏幕距離。

屏幕距離是iOS 17（和iPados 17）中的一項新功能，因此請確保您的設備已更新。

屏幕距離如何工作

屏幕距離旨在防止手機靠近眼睛。 研究表明，智能設備的使用與近視之間有聯繫，並且此功能與一般的眼睛應變有助於降低這種風險。

>使用TrueDepth攝像頭（自iPhone XR，XS和XS Max以來，在大多數iPhone上找到，不包括iPhone SE），該功能可測量您的眼睛和屏幕之間的距離。

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如果手機在長時間內保持靠近12英寸（約30厘米），則會出現警報。

使用屏幕距離

屏幕距離默認未啟用iOS 17中的屏幕距離。要激活它，打開iPhone的設置應用程序，然後導航到屏幕時間菜單。 此菜單還管理應用程序時間限制和其他限制。

點擊“屏幕距離”。 iPhone將指導您進行初始設置，以解釋該功能。 啟用後，切換開關允許您打開或關閉它。 請注意，在家庭共享組中為13歲以下的兒童自動啟用屏幕距離。

>屏幕距離處於活動狀態，您的iPhone正常運行，直到保持太近幾分鐘為止。 然後出現一條“ iPhone太近”消息，提示您在恢復使用之前將手機移開。

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