如何阻止一切

>與不再希望聯繫的人完全斷開數字聯繫，而不僅僅是在社交媒體上取消關注。 許多應用程序和服務維護您可能會忽略的連接。本指南可幫助您與各個平台斷開連接。 請記住要審核手機的應用程序是否需要注意任何其他人。

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Google Maps：停止共享您的實時位置。通過菜單（三行，左上）訪問位置共享設置，然後選擇“位置共享”，“管理您的位置”，然後單擊不需要的聯繫人旁邊的“ X”。

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蘋果查找我的：在查找我的應用程序（iPhone/iPad）中管理位置共享。轉到“人”選項卡，選擇個人，然後選擇“停止分享我的位置”。

Spotify：

阻止不需要的追隨者，以防止聯繫和共享音樂。 導航到您的個人資料（Home＆gt; Gear Icon＆gt; view配置文件），然後轉到“關注者”，選擇用戶，點擊三個點，然後選擇“塊”。 Apple Music：

雖然Apple Music不允許直接消息傳遞，但您可以防止其他人查看您的聽力活動。 訪問您的個人資料（立即收聽＆gt;個人資料圖片＆gt;查看個人資料），查找“關注者”，點擊聯繫人旁邊的三個點，然後選擇“塊”。

> YouTube：阻止用戶對視頻發表評論。 訪問他們的個人資料，轉到“關於”選項卡，單擊標誌圖標，然後選擇“塊用戶”。 他們仍然可以查看公共視頻，但不能評論。

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strava：與不需要的Strava觸點斷開連接，以防止他們看到您的健身活動。在網絡儀表板上，轉到“關注者”（在您的個人資料圖片下），單擊其名稱旁邊的齒輪圖標，然後選擇“ Block Athere”。

蘋果健身：

從您的蘋果健身活動共享中刪除不需要的聯繫人。 打開“共享”選項卡，選擇聯繫人，然後選擇“刪除朋友”。 fitbit：

管理聯繫人，並阻止用戶查看您的Fitbit數據。在移動應用程序中，轉到“今天”，然後您的個人資料圖片，“查看所有朋友”，選擇聯繫人，點擊三個點，然後選擇“塊用戶”。

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goodreads：

阻止Goodreads聯繫人，以防止消息和個人資料視圖。在Goodreads網站上，轉到他們的個人資料，單擊“更多”（在他們的個人資料圖片旁邊），然後選擇“阻止此成員”。

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