Mac上的活動監視器：如何打開和使用快捷方式

macOS自帶的活動監視器：高效管理Mac系統資源

與Windows的 任務管理器類似，macOS自帶的活動監視器 (Activity Monitor) 能顯示Mac上所有運行的程序，包括可見的應用程序和隱藏的後台服務。這些進程一部分屬於macOS系統本身，也包括其他應用程序的後台進程，例如瀏覽器、殺毒軟件和VPN客戶端等。

本指南將介紹如何在Mac上打開活動監視器，並講解其多種用途：

• 結束應用程序
• 檢查進程
• 運行診斷報告
• 識別惡意軟件
• 節省電池電量
• 限製網絡使用

什麼是活動監視器？

活動監視器是Mac版的任務管理器。它顯示機器上所有正在運行的進程的完整列表，以及每個程序正在使用多少系統資源。您可以將Mac上的任務管理器用於多種用途：

• 強制結束卡住無法正常關閉的應用程序。
• 查看哪些應用程序和進程導致系統變慢。
• 運行診斷報告。
• 查找Mac上隱藏的間諜軟件和監控應用程序。
• 識別不應運行的後台進程。
• 查看哪些應用程序正在使用網絡。

如何在Mac上打開活動監視器？

啟動活動監視器有多種方法：

1. 在訪達中，導航到“應用程序 > 實用工具”。找到並啟動“活動監視器”。
2. 另一種快捷方式是先打開“聚焦搜索”（點擊Mac菜單欄中的放大鏡圖標，位於屏幕右上角）。輸入“活動監視器”並按Enter鍵打開它。
3. 您也可以使用鍵盤快捷鍵Command Space調出聚焦搜索，然後鍵入“活動監視器”來查找並訪問Mac上的任務管理器。

如何在Mac上使用活動監視器？

掌握瞭如何在Mac上打開任務管理器後，接下來學習如何充分利用它。以下是一些最常用的功能：

1. 在活動監視器中結束應用程序
2. 在活動監視器中檢查進程
3. 在活動監視器中運行診斷報告
4. 使用活動監視器對抗惡意軟件
5. 使用活動監視器節省MacBook電池電量
6. 使用活動監視器限製網絡使用
7. 活動監視器的其他實用方法

1. 在活動監視器中結束應用程序

macOS活動監視器允許您結束通常看不到的應用程序和後台進程。如果您的Mac運行緩慢或某個應用程序行為異常，此功能非常有用。

您只需幾個簡單的步驟即可在活動監視器中結束應用程序：

1. 啟動活動監視器。
2. 查看進程列表並選擇要結束的進程。
3. 點擊程序窗口頂部的X符號。
4. 選擇退出或強制退出。
5. 您也可以雙擊應用程序，然後點擊退出按鈕來結束應用程序。

2. 在活動監視器中檢查進程

閱讀Mac活動監視器，您可以查看有關Mac上運行內容的所有信息。當您的Mac運行緩慢時，這些信息可能有助於您找到導致速度變慢的應用程序或後台進程。

以下是如何在Mac上檢查進程的方法：

1. 在活動監視器中，找到列表中的一個進程並雙擊它。
2. 這將打開一個新窗口。在“內存”選項卡中，您可以看到該進程使用了多少RAM。
3. 點擊“統計信息”以查看技術信息，包括進程使用的線程數。
4. “打開的文件和端口”選項卡顯示其名稱所述的內容。您可以查看應用程序在任何給定時間正在使用的文件。
5. 如果您點擊“父進程”，它將打開另一個窗口，其中包含有關該進程的詳細信息。

3. 在活動監視器中運行診斷報告

您可以在活動監視器中創建各種診斷報告，包括Spindump（查看被迫退出的無響應應用程序）和基於Mac上所有正在運行的進程的Spotlight診斷報告。如果您遇到問題，提供這些報告給Apple支持可能會有所幫助。

以下是如何在活動監視器中運行這些報告的方法：

1. 打開Mac上的任務管理器，然後點擊帶有三個點的圖標。
2. 根據您要運行的報告，選擇採樣進程、Spindump、系統診斷或Spotlight診斷。
3. 您可能需要輸入您的Mac密碼。如果是這樣，請輸入密碼，然後讓報告生成。
4. 最後，您將獲得一個可以發送給Apple支持的文件。

4. 使用活動監視器對抗惡意軟件

查找和刪除惡意軟件是維護Mac健康的重要組成部分，尤其是在您希望獲得最佳性能的情況下。您通常可以使用活動監視器來停止機器上運行的惡意進程，但在結束任何進程之前，請在線搜索該進程以確保它不是macOS正常運行所需的進程。

以下是如何使用活動監視器查找和關閉惡意軟件的方法：

1. 打開活動監視器。在“CPU”選項卡中，點擊“% CPU”列以按其使用的CPU功率百分比對進程進行排序。您也可以對GPU執行相同的操作。
2. 將需求最高的進程放在頂部，查找任何您不認識的進程。
3. 選擇任何可疑的進程，然後點擊活動監視器頂部的X圖標將其刪除。
4. 點擊退出或強制退出。

相關閱讀：如何在Mac上檢查惡意軟件

5. 使用活動監視器節省MacBook電池電量

當應用程序和其他進程使用大量電量時，它們會減慢Mac的速度並消耗更多能量。如果您在使用電池供電的MacBook，這可能會限制您在遠離電源插座的情況下工作的時間。幸運的是，您可以使用活動監視器來節省Mac上的一些電量。

使用以下步驟檢查活動監視器中的能量使用情況：

1. 打開活動監視器並進入“能量”選項卡。
2. 查看“能量影響”選項卡以查看每個應用程序使用了多少電量。
3. 使用“12小時電量”選項卡查看過去12小時內消耗了多少能量。
4. 結束正在使用大量能量的應用程序。

6. 使用活動監視器限製網絡使用

大多數互聯網提供商不再限制您每月可以下載多少數據，但仍然有充分的理由限制Mac上的網絡活動。活動監視器是跟踪哪些進程正在通過網絡發送和接收數據的好方法。

要檢查Mac正在下載和上傳的內容：

1. 打開活動監視器後，選擇“網絡”選項卡。
2. 點擊“已發送字節”列的頂部以按從高到低的順序排序。注意任何較大且意外的數字。
3. 對“已接收字節”列執行相同的操作。
4. 結束任何使用大量帶寬的應用程序。
5. 如果你不認識某個進程，請在網上搜索它的名稱，看看它是否是惡意軟件，然後如有必要運行殺毒軟件掃描。

7. 活動監視器的其他實用方法

這些是使用Mac上活動監視器的關鍵方法，但您還可以執行其他一些有用的操作，例如：

• 在Dock中查看實時的CPU、網絡和磁盤使用情況。
• 在內存壓力圖的幫助下跟踪內存使用情況，查看是否需要更多RAM。請注意，並非所有計算機都可以更改RAM。

如果您的目標是加快iMac或筆記本電腦的速度，請定期減少系統存儲空間並刪除緩存文件，以確保您有足夠的可用空間，這將使系統保持流暢運行。

記住，活動監視器會告訴您Mac上正在發生的事情

活動監視器是一個有用的實用程序，可以讓您深入了解Mac上正在發生的事情。當您想要找出是什麼導致機器速度變慢、強制退出凍結的應用程序以及擔心感染了惡意軟件時，它尤其有用。您還可以使用MacKeeper的查找和修復工具來識別和修復常見問題，該工具會掃描您的計算機是否存在潛在問題，並幫助您快速安全地消除這些問題。

以上是Mac上的活動監視器：如何打開和使用快捷方式的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！