如何更改Mac上的屏幕超時（分步指南）

防止Mac屏幕變暗或變黑：完整的指南

您的Mac屏幕是每30秒或分鐘一次令人沮喪的變暗還是黑色，迫使您反复輸入管理員密碼？本指南提供的解決方案可在Mac上調整或禁用屏幕超時，而不論您的MACOS版本如何。

快速參考表：

行動	方法
更改超時間隔	Apple菜單>系統設置>鎖定屏幕>調整“不活動時在電池/電源適配器上關閉”下拉菜單。
關閉屏幕（暫時）	使用lungo或一個開關應用程序。
禁用屏幕超時	Apple菜單>系統設置>鎖定屏幕>設置“不活動時在電池/電源適配器上關閉顯示”至“從不”。
較舊的MacOS版本	Apple菜單>系統首選項>節省能量（Mojave及更早）或電池（Catalina and Rate）>調整“在滑塊之後關閉”。
禁用/更改屏幕保護程序	Apple菜單>系統設置>鎖定屏幕>調整“當不活動時開始屏幕保護程序”下拉菜單（或系統首選項>桌面和屏幕保存器，用於較舊的MacOS版本）。

更改屏幕超時間隔：

請按照以下簡單步驟調整Mac的屏幕超時：

1. 單擊Apple菜單，然後選擇系統設置。
2. 從側邊欄中選擇鎖定屏幕。
3. 調整下拉菜單以“不活動時在電池上關閉電池”，並在不活動適配器上將電源適配器顯示為您所需的時間。

暫時防止屏幕超時：

像Lungo這樣的應用程序提供了一種快速的方法，可以防止Mac睡覺而無需更改系統設置。 Lungo提供了一個簡單的單擊解決方案，可在可自定義的持續時間內保持MAC清醒。

1. 安裝並啟動Lungo。
2. 單擊Lungo菜單欄圖標（咖啡杯）。
3. 選擇您所需的喚醒時間。

完全禁用屏幕超時：

為了防止您的Mac屏幕自動關閉：

1. 通過Apple菜單訪問系統設置。
2. 選擇鎖定屏幕。
3. 將兩個“當不活動時在電池上關閉”和“不活動時的電源適配器上的顯示”都設置為“從不”。

重要說明：儘管方便，但不斷禁用屏幕超時會影響電池壽命，並可能縮短顯示屏的壽命。考慮使用較短的超時或使用Lungo之類的應用程序來臨時解決方案。

調整舊MacOS版本的設置：

對於Macos Monterey和早期版本：

1. 通過Apple菜單打開系統首選項。
2. 選擇節省能源（Mojave及更早）或電池（Catalina及以後）。
3. 調整“在滑塊之後”滑塊的“轉動顯示”。

禁用或更改屏幕保護程序：

屏幕保護程序是自動顯示關機的替代方法。修改其行為：

1. 轉到系統設置>鎖定屏幕。
2. 調整“不活動時的啟動屏幕保護程序”設置。選擇一個時間或“永不”禁用它。

對於較舊的MacOS版本，請使用系統首選項>桌面和屏幕保護程序。

應用建議：

• Lungo：迅速阻止您的Mac睡覺。
• 一個開關：可快速訪問各種系統切換。
• CleanMymac：有助於優化Mac的性能並保持電池健康。
• 耐力：通過管理功耗來改善電池壽命。

常見問題（常見問題解答）：

• 如何在30秒後停止MacBook Dimmbook？關閉系統設置>顯示中的“自動調整亮度”。
• 鍵盤快捷鍵可以睡覺？選項命令電源按鈕（或在較舊版本上彈出選項命令媒體）。
• 如何防止Mac變黑？調整屏幕超時設置或使用lungo。
• 如何防止MAC關閉時睡覺？系統設置>電池>選項>啟用“防止自動睡覺...”

請記住要平衡便利與電池健康並顯示長壽。選擇最適合您需求的方法。

以上是如何更改Mac上的屏幕超時（分步指南）的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！