固態硬碟的優點有：1、啟動速度快；2、讀取延遲極小；3、相對固定的讀取時間；4、寫入速度極快；5、在工作狀態下固態硬碟的能耗和發熱量較低；6、不會發生機械故障。
固態硬碟相對於普通磁碟的優點：
1、啟動快，沒有馬達加速旋轉的過程。
2、不用磁頭，快速隨機讀取，讀取延遲極小。
3、相對固定的讀取時間。由於尋址時間與資料儲存位置無關，因此磁碟碎片不會影響讀取時間。
4、基於DRAM的固態硬碟寫入速度極快。
5、無雜訊。因為沒有機械馬達和風扇，工作時噪音值為0分貝。某些高端或大容量產品裝有風扇，因此仍產生噪音。
6、低容的基於快閃記憶體的固態硬碟在工作狀態下能耗和發熱量較低，但高階或大容量產品能耗會較高。
7、內部不存在任何機械活動部件，不會發生機械故障，也不怕碰撞、衝擊、振動。這樣即使在高速移動甚至伴隨翻轉傾斜的情況下也不會影響到正常使用。而且在筆記型電腦發生意外掉落或與硬物碰撞時能夠將資料遺失的可能性降到最小。
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