電腦hz在「螢幕更新率」中調，其具體調整方法是：先用滑鼠在桌面點擊右鍵，並選擇「屬性」；然後在「顯示」屬性中，點選「設定」項；接著找到「監視器」；最後在「螢幕更新率」中設定顯示的Hz即可。
本文操作環境：windows7系統，DELL G3電腦。
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1，滑鼠桌面右鍵，選擇屬性。
2，在顯示 屬性中，點選 設定 項。然後點下方的 高級。
3，開啟後，選擇 監視器，下面 螢幕更新率，在這裡就可以重新設定顯示的Hz了。
4，一般液晶60以上，CRT顯示75以上即可，超出顯示器的接受會無法顯示，甚至會損壞顯示器。
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