碎片整理對硬碟的傷害是，它會對硬碟進行頻繁地擦寫，會大大損耗SSD內部Flash的壽命。因為磁碟碎片整理會針對磁碟整體空間進行一次類似全碟的讀寫。
本文操作環境：windows10系統、thinkpad t480電腦。
片段整理對硬碟的危害：
磁碟片段整理會對硬碟進行頻繁地擦寫，會大幅損耗SSD內部Flash的壽命。因為磁碟碎片整理會針對磁碟整體空間，進行一次類似全碟的讀寫。固態盤內部自帶的垃圾回收機制已經是一種很好的“磁碟整理”，SSD控制器內部有自己的軟體(演算法)對Flash的空間進行清理。
建議：
Windows的磁碟整理功能是機械硬碟時代的產物，並不適用於SSD。我的建議是，SSD用戶不必使用磁碟碎片整理功能。所以大家在使用SSD固態碟時，強烈建議在Windows排程任務中關閉磁碟整理計畫任務。
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