keep是一個運動服務軟體；該軟體可提供健身教學、跑步、騎乘、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案，還包含多種健身訓練課程，可多維度記錄運動軌跡和數據。
本教學操作環境：IOS15系統、keep7版本、iphone13手機。
keep是一款健身軟體，運動服務app。
Keep是一個健身app，於2015 年2月4日上線，致力於提供健身教學、跑步、騎乘、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。
Keep已開設線下運動空間Keepland，並發售KeepKit系列智慧硬體產品。被 App Store 評為「2015年度精選應用程式」。
功能特色
課程－包含多種健身訓練課程。
健身、瑜珈、跑步、復健。
跑步功能－多維度、記錄運動軌跡和數據。
戶外跑步功能可記錄使用者的運動軌跡、跑步里程、配速等跑步數據，發布動態時配有專屬跑步浮水印，可透過完成任務來獲得跑步徽章。
實現室內跑步機跑步，戶外跑步增加了跑步路線功能。
騎乘功能－記錄騎乘軌跡和運動數據。
Keep騎乘功能數據整合了運動軌跡、時速表、累積爬坡以及消耗卡路里等數據，完成相應的騎乘活動可獲得Keep騎乘徽章。
擴展知識
打造「自由運動場」：Keep於5月10日發布4.0版本，在UI和產品功能上進行了全面升級，並提出新的產品願景：Keep不限於健身領域，未來要做的是打造一個「自由運動場」。 「在自由運動場上，你可以找到喜歡的運動形式并快速參與其中，也可以找到志同道合的小伙伴進行自由的交流，參與活動一起玩耍，去感受運動的快樂。」Keep 4.0相當於從「移動健身教練」向「自由運動場」過渡中的新升級產品。
健身、跑步、騎行，運動類別更豐富，個人化推薦更加精細：經過兩年時間的產品迭代，Keep 成為了涵蓋健身、跑步、商城、飲食指導、騎行、記步、運動直播等功能在內的運動平台。在此次發布的4.0版本中，Keep對現有的運動模組進行了整合，增強了訓練的個性化推薦，並將跑步和騎行突出為與健身平行的運動品類，同時加上了記步功能，涵蓋更多運動場景，社區互動形式也更豐富。
Keep將大數據及AI融入運動，運用AI演算法及科學技術來提升使用者運動體驗及對運動需求的準確度
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