在iPhone上遺失聯絡人可能會成為一個問題，原因有很多。可能是因為您的裝置受損無法修復，或者可能是與軟體有關，例如您越獄了設備或更新到了最新版本的iOS，導致您在iPhone上丟失了所有的聯絡人。無論是什麼原因，這都是一個令人困擾的問題。
你可以用兩種方式來看待它;恢復或意外刪除等後，iPhone丟失了所有聯絡人。或者他們可能只是隱藏，這要歸功於您不知道的設定。無論哪種方式，本文都為您提供了一些解決方案，以便在iPhone XS / XS Max / XR / X / 8/8 Plus / 7/7 Plus / 6S / 6 / SE / 5s / 5上丟失電話號碼。
第1部分：透過變更預設帳戶設定來恢復遺失的iCloud聯絡人
第2部分。在iOS更新/重置/同步/意外刪除後恢復iPhone聯絡人遺失
第1部分：透過更改預設帳戶設定來恢復遺失的iCloud聯絡人
預設情況下，聯絡人意味著與iCloud同步。因此，如果您遺失了一些聯絡人，則可能需要變更聯絡人應用程式中的預設帳戶設定才能返回。這是怎麼做的;
首先，我們需要開啟iPhone上的「設定」應用程式。你可以在主螢幕上找到「設定」圖標，它通常是一個齒輪形狀的圖標。點擊它以打開設定應用程式。
接下來，在設定應用程式中，你可以捲動螢幕並找到一個名為「通訊錄」的選項。點擊它以進入通訊錄設定頁面。
透過以上的操作，我們成功地在iPhone上開啟了「設定」應用，並點擊了「通訊錄」。接下來，我們可以進行進一步的設定和調整。
第二步是要在設定中找到並點擊"預設"帳戶，然後再點擊"iCloud"。這個步驟的目的是切換和設定iCloud帳戶作為預設帳戶。
第2部分。在iOS更新/重置/同步/刪除後恢復iPhone聯絡人遺失
如果您不小心刪除了您的聯絡人，或在iOS更新後發現他們不見了，您可能會感到困惑。但是，別擔心，因為有一個易於使用且非常可靠的高效資料復原工具可以幫助您解決這個問題。這個工具就是Tenorshare UltData。它可以直接從您的裝置、iTunes備份或iCloud備份中還原遺失的iPhone聯絡人。使用這個工具，您可以輕鬆找回您遺失的聯絡人，而無需擔心資料遺失或無法復原的問題。不管您是不小心刪除了聯絡人還是遇到了其他問題，Tenorshare UltData都能為您提供可靠的解決方案，讓您的聯絡人重新回到您的裝置上。
安全下載免費下載對於macOS 10.14及更低版本安全下載iPhone上恢復遺失的聯絡人是一項非常方便的功能，無需進行備份即可實現。這意味著即使我們不小心刪除了某些聯絡人，我們仍然可以輕鬆地將它們恢復到我們的iPhone上。
要恢復遺失的聯絡人，我們可以按照以下步驟進行操作：
1. 開啟iPhone的設定應用程序，並捲動至"通用"選項。點選"通用"選項後，再點選"還原"。
2. 在還原頁面上，我們可以看到多個選項，包括"從iCloud備份還原"、"從iTunes備份還原"等。在這裡，我們需要點擊"從iCloud備份還原"。
3. 接下來，我們會被要求輸入我們的Apple ID和密碼。請確保輸入正確的憑證，以便成功登入。
4. 登入成功後，我們會看到一個備份清單。請根據我們要復原的聯絡人資料的日期和時間選擇正確的備份。
5. 一旦我們選擇了備份，復原過程就會開始。這可能需要一些時間，具體取決於我們的備份大小和網路速度。
6. 完成恢復後，我們的iPhone將重新啟動，並且我們的遺失的聯絡人將在聯絡人應用程式中恢復。
請注意，這種恢復方式將覆蓋我們目前設備上的所有數據，並將其替換為我們選擇的備份。因此，在進行復原之前，請確保我們已經備份了我們最新的資料。
總的來說，恢復遺失的聯絡人是一項非常簡單而有效的操作。透過按照上述步驟進行操作，我們可以輕鬆地將遺失的聯絡人還原到我們的iPhone上，而無需備份。
要使用它來恢復沒有備份的聯絡人，請繼續下載Tenorshare iPhone Data Recovery，然後按照以下簡單步驟操作;
第一步是打開Tenorshare軟體，並使用USB線將iPhone連接到電腦上。一旦連線成功，程式將會自動偵測到設備。如果在手機上彈出了「信任此電腦」的提示，只需點擊「信任」即可。
第二步：開啟下一個窗口，選擇要恢復的資料類型（在本例中是「聯絡人」），然後點選「立即掃描」。
步驟3：程式將掃描裝置中的聯絡人，然後您可以從下一個視窗中選擇所需的聯絡人，然後按一下「復原」以儲存它們。
如何使用iTunes備份來恢復遺失的聯絡人
如果你在iPhone上遺失了一些聯絡人，你可以使用iTunes備份來恢復它們。下面是一個簡單的步驟指南：
1. 首先，確保你的iPhone已經連接到電腦上，並且打開了iTunes。
2. 在iTunes介面上，點擊左上角的裝置圖標，然後選擇「恢復備份」。
3. 在彈出的視窗中，選擇你想要還原的備份檔案。通常，備份檔案會依照時間和日期進行排序，選擇最近的一個備份。
4. 點選「恢復」按鈕，然後等待恢復過程完成。這可能需要一些時間，取決於備份檔案的大小和你的電腦效能。
5. 當恢復完成後，你的iPhone會重新啟動，並且先前備份的聯絡人應該會出現在通訊錄中。
請注意，恢復備份將還原你的iPhone到備份檔案時的狀態，這意味著你可能會丟失一些最近的資料和變更。因此，在恢復備份之前，請確保你已經備份了任何重要的數據，並且理解復原過程的風險和後果。
希望這個步驟指南能夠幫助你恢復失去的聯絡人！如果你有任何問題，請隨時向我們諮詢。
如果您的裝置有iTunes備份，但又不想透過恢復裝置的方式來找回數據，那麼Tenorshare iPhone資料復原工具將非常有用。以下是使用該工具從iTunes備份中還原聯絡人的步驟：
#第一步：開啟主介面，點擊「從iTunes備份中復原」選項。這時候，你應該可以看到電腦上所有可用備份的清單。
步驟2：選擇所需的一個，然後按一下「還原」以允許程式掃描所選備份。
第三步：完成掃描後，從下一個視窗中選擇要恢復的聯絡人數據，然後點擊「恢復」按鈕以儲存聯絡人。
從iCloud備份中檢索iPhone上遺失的聯絡人：
如果您在iCloud中備份了聯絡人，您也可以使用Tenorshare來恢復它們，而無需恢復整個備份。請依照以下簡單的步驟：
第一步是啟動程序，然後選擇「從iCloud備份檔案還原」。為了能夠存取備份文件，您需要登入您的iCloud帳戶。
第二步是選擇所需的備份，然後點選「下一步」。接下來，程式將開始下載備份檔。完成下載後，點擊「確定」開始掃描所需的聯絡人。
步驟3：在下一個視窗中，您應該會看到該備份檔案中所有資料的詳細清單。找到並選擇需要恢復的聯絡人，然後按一下「恢復」以儲存它們。
摘要
無論您是否有備份，您都可以輕鬆恢復在iPhone上遺失的聯絡人。
以上是如何恢復在iPhone上遺失的聯絡人的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！
