玩手機的好處：一是可以對手機的使用有一定的了解。知道科技的進步對人們生活的巨大影響和幫助。二是可以讓人們透過手機進行資料的查詢，增長知識。
好處是：隨著科技的發展手機是我們生活中離不開的東西，手機可以讓我們隨時隨地聯絡他人，在有訊號的情況下聯絡你。手機有時可以代替電腦為我們辦公，特別是在外面的時候相當於一台電腦處理工作上的事情。
好處：1）最簡單地概括就是「便利」：你可以隨時隨地進行包括語音通話、文字訊息以及視訊通訊，還可以隨時上網（包括瀏覽網頁、收發郵件、看電影等） ，當然，這需要在網路環境下。
壞處：手機很容易帶給大家攀比心理。還有一些安全意識薄弱的學生，網路上的一些觀點可能會誤導他們。有些學生可能會因為自己手機的檔次出現心理不平衡的情況。
1、對視力的影響：長時間盯著手機螢幕容易導致近視，特別是對於已經近視的人來說，使用手機時間過長可能會加重近視程度。
2、社交隔離：過度使用手機可能導致與現實生活中的人際互動減少，與家人、朋友和同事的交流變少，增加社交隔離的風險。睡眠問題：晚上使用手機會對睡眠產生負面影響。螢幕的藍光可以乾擾褪黑素的分泌，使人難以入睡。
3、大人沉迷手機可能會帶來以下危害： 社交隔離：沉迷手機可能會使人與現實生活中的人和社交活動相隔離，影響與家人、朋友和同事的關係，導致孤立感和社交障礙。
1、大人沉迷手機可能會帶來以下危害： 社交隔離：沉迷手機可能會使人與現實生活中的人和社交活動相隔離，影響與家人、朋友和同事的關係，導致孤立感和社交障礙。
2、會導致眼睛疲勞、眼睛不舒服，嚴重時會引起視力下降和近視。頸椎病變：過度低頭看手機會牽拉頸部肌肉，導致頸部肌肉疲勞、頸椎病變。手部病變：頻繁操作手機會導致手部組織疲勞，造成腱鞘炎等手部病變。
3、社交隔離：過度使用手機可能導致與現實生活中的人際互動減少，與家人、朋友和同事的交流變少，增加社交隔離的風險。睡眠問題：晚上使用手機會對睡眠產生負面影響。螢幕的藍光可以乾擾褪黑素的分泌，使人難以入睡。
4、這種傷害最直接，因為手機的螢幕小，長時間盯著手機會導致視力的疲勞、眼睛干涉，尤其有很多人喜歡睡覺前看手機，還習慣關燈看手機，這樣的習慣對眼睛的傷害更大，嚴重者甚至可能導致失明。
5.手機成癮的危害主要包括以下幾個面向： 對視力的影響：長時間盯著手機螢幕容易導致近視，特別是對於已經近視的人來說，使用手機時間過長可能會加重近視程度。
以上是沉迷於玩手機的危害的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！
