用戶可在抖音設定中找到“數位健康”，啟用“螢幕使用時間管理”，設定“應用時間限制”，選擇“抖音”，自訂設定停用時間段，即可在指定時間內自動停用抖音。
抖音如何設定晚上停用影片？
為了限制使用者在特定時間內使用抖音，可以設定晚上停用影片的功能。具體步驟如下：
1. 開啟抖音應用程式
在手機或平板電腦上開啟抖音應用程式。
2. 存取設定
點擊螢幕右下角的“我”，然後選擇右上角的“三點”圖示。在彈出式選單中，選擇“設定”。
3. 找到「數位健康」
在「設定」選單中，向下捲動並找到「數位健康」部分。
4. 啟用「螢幕使用時間管理」
點選「螢幕使用時間管理」選項。如果功能尚未啟用，請點擊旁邊的開關將其開啟。
5. 設定停用時間段
在「螢幕使用時間管理」頁面上，點選「套用時間限制」。在「每日限制」選項下，點選「設定」。
6. 選擇「抖音」
在應用程式清單中，找到並選擇「抖音」。
7. 設定停用時間段
在“抖音”選項下，點擊“停用”，然後選擇“自訂設定”。在此處，您可以設定在特定時間內停用抖音。
8. 儲存設定
儲存設定後，在設定的停用時間段內，抖音將自動停用。
注意：
以上是抖音如何設定晚上停用視頻的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！
