可以透過抖音設定「後台管理」中的「到點自動關閉」功能，在指定時間（預設30分鐘）後自動關閉抖音後台影片播放，步驟包括：開啟抖音App，進入設置，選擇後台管理，找到後台視訊播放，選擇到點自動關閉，設定關閉時間（可調整），儲存。
如何設定抖音後台到點關閉
步驟1： 開啟抖音App 並進入到個人主頁。
步驟 2： 點選右上角的「三條槓」圖標，進入側邊欄選單。
步驟 3： 選擇「設定」。
步驟 4： 找到「後台管理」選項。
步驟 5： 在「後台影片播放」下，選擇「到點自動關閉」。
步驟 6： 設定關閉時間。預設關閉時間為 30 分鐘，你可以根據需要調整。
步驟 7： 點選「儲存」按鈕。
設定完成後，抖音會在指定時間自動關閉背景影片播放。
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