使用 Keep 打卡跳繩包括以下步驟：1. 下載 Keep 應用程式。 2. 註冊帳號。 3. 加入跳繩打卡營。 4. 設定打卡計畫。 5. 打卡跳繩。 6. 上傳打卡記錄。 7. 查看打卡歷史。
如何使用Keep 打卡跳繩
要使用Keep 打卡跳繩，需要以下步驟：
#1. 下載並安裝Keep 應用程式
- 在手機的應用程式商店（如App Store 或Google Play）中搜尋「Keep」並下載安裝。
2. 註冊 Keep 帳號
- #開啟 Keep 應用程序，點擊「註冊」並依照指示完成帳號註冊。
3. 尋找並加入跳繩打卡營
- #在Keep 首頁，點選「發現」>「打卡營」>「健身打卡」>「跳繩」。
- 點選「立即加入」加入跳繩打卡營。
4. 設定跳繩打卡計畫
- #加入打卡營後，可以設定自己的跳繩打卡計畫。
- 點擊打卡營頁面上的“設定打卡計畫”，選擇打卡日期、時間和跳繩次數。
5. 開始打卡跳繩
- #在打卡時間，打開 Keep 應用程序，點擊跳繩打卡營頁面上的「立即打卡」。
- 依照指示進行跳繩，Keep 會自動記錄你的跳繩次數。
6. 上傳打卡記錄
- 跳繩結束後，點擊「上傳記錄」按鈕，將你的跳繩次數上傳到打卡營。
7. 查看打卡歷史
- 可以透過打卡營頁面上的「打卡歷史」查看自己的打卡記錄。
注意事項：
- 使用 Keep 打卡要求你的手機具有藍牙功能，以便與跳繩連接。
- 如果你的跳繩沒有內建藍牙，需要購買額外的跳繩藍牙模組。
- Keep 打卡僅記錄跳繩次數，不記錄卡路里消耗等其他數據。
以上是keep怎麼打卡跳繩的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！
